久しぶりの48㎏台(^^; 太るのは簡単、痩せるのは…

筋膜リリースのお客様方が
次々と －3㎏、－7㎏など結果を出されています



で、そんな中自分はここのところしばらく50㎏の大台を超えたままでした
懺悔します



最近はセブンスイーツの｢安倍川餅｣がお気に入りで
いろんなところで話してしまっていたくらいです



これはまずいなーと思い取り組みましたよ



かなり久しぶりの48㎏台








日中は天気が良くて暑いほどだったり
まだ朝晩は寒かったりと温度調整が難しい時期ですね。


気温が上がってくると
気になる｢ダイエット｣

これまでと同じ服装では暑っとなり、

だんだん薄着になりますね



ここからどう過ごすかで
夏を楽しみに迎えられるかどうか、違ってきますよ








【筋膜リリース】

ヒートマットで温め15分
↓
筋膜リリース 全身
↓
ヒートマット

測定なども含め、2時間くらいみて下さい。


通常価格 22,000円
初回お試し価格 16,500円(税込)







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リラクゼーション 木のか(女性専用)

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営業時間 10:00～20:00
飛騨市古川町幸栄町7-50 シーガルハイツ3 208号室
デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。