更年期 女性ホルモンの減少と薄毛

こんばんは
今日はとても爽やかで気持ち良い天気でしたね
こういう時期が長続きして欲しいです。





最近、薄毛のお悩みでご相談にお越し下さる方は
50代前半から60代前半の方が多いです。










それまでは70代のお客様が1番多く、
年齢層はアラ還～80歳まででした。



薄毛の原因にはいろいろありますが
ホルモンバランスが揺らぐ時期「更年期」も
原因のひとつにあげられます。




髪には「毛周期」があり
成長期:髪が成長し始める、成長が続く 4～6年
退行期:成長が止まり、抜けるまでの時期 1～2週間
休止期:自然に抜けて新しく生えてくるまでの時期 3～4ヶ月



この毛周期を正常に保つのが
女性ホルモンの「エストロゲン」ですが、



更年期に入りエストロゲンが減少すると
毛周期が乱れ始め
成長期が短くなり、早く抜けてしまったり
休止期が長くなって新しい髪が生えてくるのに長くかかってしまったりします。




そのため
･抜け毛が増える
･髪が細くなる
･ひとつの毛穴から生える本数が減る
･ハリやコシがなく、全体のボリュームがなくなる
･分け目が目立つ、パックリ割れる
･地肌が透けて見える
などといった悩みが出てきます。




更年期は誰もが迎えるものであり、
ホットフラッシュや気分の落ち込み、
不眠やイライラ、頭痛肩こりの症状が出る人出ない人もいますし、
薄毛にならない人もいますので個人差があります。




また、更年期以外の薄毛原因は
･ストレス
･血行不良、冷え性
･紫外線
･ブリーチやカラーリングの積み重ね
･睡眠不足
･栄養バランスの乱れ
･洗浄力の強すぎるシャンプー
･自然乾燥
･皮脂の詰まり
などがあります。




今は若くて薄毛の悩みがない方も
将来のため、予防のために気をつけていただきたいです






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