クビレが出現!!筋膜リリースの練習会でした

先週、筋膜リリースの練習会のため
岐阜に行ってきました。




背中を重点的にやったのですが
みるみるうちにクビレができました











いつも最初は腹ごしらえで
これがお楽しみだったりします









今回は塩せんべいを持っていき、
またまた大好評でした٩(>ω