ファスティング中に大食いYouTubeが見たくなる( ̄∀ ̄)
昨日まで1週間プログラムのファスティングをしてました。
今日からいつも通りの食事です。
ファスティング中はなぜか!?
美味しそうなお料理や
大食いYouTubeが見たくなります
以前はみきママさんや
利用上手な有名人の方のアメブロでしたが
最近はYouTubeが多いです。
よく見るのは
ロシアン佐藤さんの「おなかがすいたらMONSTER」
華城ここあさんの「ここちゅうぶ」
お2人とも食べるだけでなく
料理もお上手です
コメダ珈琲店、ミスドの新作が出るとよく行かれている
「クダch」さん
「るいるいもぐもぐ日和」さん
等など
皆さんスゴすぎるので
ファスティング終わってから自分もたべようとは思いません
胃が小さくなっているので
少ない量でお腹いっぱいになりました
コーヒーも解禁です
暑いのでアイス食べたいわ(パルム好き)
昼と夜の食後にスイーツ必須だったので
体によろしくないものが溜まってました。
おかげでお腹スッキリ、
脚のむくみもスッキリ、
フェイスラインもスッキリしました
やる度にいろいろ違いがあります。
だいぶ食品添加物が溜まっていたので
頭痛が起こるかなと思っていたのですが
今回は全くなかったし、
眠くなる場合がありましたが
それもなかったです。
去年はファスティング後になかなかお通じがないこともありましたが、
対策したら今日も早速2回出ました
体の中で化学変化が起こるので、
サポートを受けてやることをおすすめします。
ファスティングは「メスを使わない手術」と言われていて
世界各地で行われています。
脂肪細胞に溜まった
食品添加物
残留農薬
有害金属
遺伝子組み換え食品
環境ホルモン
放射性物質
などの大掃除です
副産物として体重も減ります。
今回は-2.4㎏
ウエスト -3.5㎝
下腹部 -2.9㎝
太もも -1.5㎝
ふくらはぎ -0.9㎝
でした
せっかく綺麗にしたので
またスイーツや添加物で汚さないようにしたいとは思いますが
夏ならではの美味しいものも
ほどほどに楽しみたいと思います
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