筋膜リリースで捻れが正しい位置に

長い時間、前かがみの姿勢でいつづけたり
緊張やストレスで
肩が上がっていませんか？




鎖骨は本来、横にまっすぐになっているはずなのですが
肩が上がって斜めに角度がついている人が多いです。
巻き肩になったり、、、




筋膜リリースはダイエット以外にも
身体を本来の正しい位置に戻すということもできます。



筋膜は「第2の骨格」とも言われ
捻れたり膜同士がベッタリくっついていると
身体の歪みにつながります



筋膜をリリース＝解放することで
身体が正しい位置に戻ります










上がった肩が正しい位置に




リラクゼーションよりすごく身体が楽になる
という理由で通ってくださるお客様もいらっしゃいます




鎖骨の位置、チェックしてみてください。



浅田真央さんや女優の杏さんは
真横の正しい位置でとても綺麗です






Yahooニュースからお借りしました


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