カロリー摂取は減っているのに肥満の人の割合は増えているのは何故?!

70キロ超 健康ダイエット研究家
木のか　西野ひろみです。








5/6まで施術のご予約はお休みさせていただいております。




お家時間が増えた今日もインスタライブでお勉強でした。










時間がある今だからこそ
ファスティングする人が増えています。




昔より太っている人や糖尿病の人の割合は増えているのに
実はカロリー摂取量や糖質摂取量は減っているのだとか。


食べ過ぎでもない
運動不足でもない のに何故？



消化器官に負担をかけるような食べ物が多くなり
「完全消化」ができなくなっています。
消化不良は腸が汚れる最大の原因。




精製された白い食べ物(白米や白砂糖)では
ビタミンやミネラルがとれず
代謝を上げるための栄養が不足します。




好きな時に好きなだけ食べられるようになった今なのに
栄養素不足の人が増えています。



消化に負担がかかる食生活をリセットするため、
消化器官を休めながら
ビタミン、ミネラルを摂って
腸内細菌のための発酵食品を摂りながら行うのが
酵素ファスティングです。




こちらのインスタライブは
プロラボ商品の取扱店だけでなく
一般の方もご覧いただけます。



月水金の15時から
次回は22日｢白砂糖｣についてです。


http://instagram.com/nobuakishinya/




そしてなんと!!
5/4は前田健太投手とのコラボだそうです














黄土よもぎ蒸し　15分　＋　筋膜リリース　全身90分
通常価格 22,000円(税込)のところ

16,500円(税込) でお試しいただけます


初回はカウンセリング、採寸、ビフォーアフター写真を撮りますので
2時間半ほどみて下さい。









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リラクゼーション 木のか(女性専用)

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