コーヒーはブラック派ですか？
ミルクや砂糖は使われますか？









筋膜リリース仲間のあきこさんが
カフェオレのカロリーについて教えてくれました。








例えばセブンのカフェオレ1杯は約125kcal
これを週に3回飲んでいると1週間で375kcal
1ヶ月で1500kcal
1年でなんと19,500kcalにもなります



これを体脂肪に換算すると約2.8㎏に相当するそうです



そしてカフェオレには糖分が含まれなくても
ミルクに含まれる乳糖が血糖値を上げることがあります。
血糖値が急激に上がったり下がったりする
血糖値スパイクを起こすと
空腹やイライラを感じてしまいます




ではコーヒーフレッシュはどうかというと
成分は
水と油、混ざるようにするための食品添加物です。



乳がんになられた梅宮アンナさんが
すごく使っていたそうで
後悔されてました




https://youtube.com/shorts/GAXt5p6e3n4?si=Y8A-QKOV_hGs_TMY




日常的に摂るものの見直しが
ダイエットや健康に繋がります。






【筋膜リリース 全身 120分】
通常価格 22,000円
体験価格 16,500円



【脚痩せ筋膜リリース 70分】
通常価格 16,500円
体験価格 9,800円




【お腹痩せ筋膜リリース 70分】
通常価格 16,500円
体験価格 9,800円

※筋膜リリースが初めての方に限ります。




❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊

木のか LINE公式アカウント



https://lin.ee/N117bid
















【完全予約制】お問い合わせはこちら
リラクゼーション 木のか(女性専用)

予約フォーム


0577-73-6536
営業時間 10:00～20:00
飛騨市古川町幸栄町7-50 シーガルハイツ3 208号室
デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。