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今日からGW後半、4連休という方も
多いのではないでしょうか？
お仕事の方はお疲れ様です。
そういう方々のおかげで
連休に休めたり遊びに行ったりできます




GWが明けると
検索ワードランキングで上がってくるのが
「ダイエット」です




年に3回上がる時があって
お正月の後
GWの後
お盆休みの後 です。




皆さん長い休みは
食べることも楽しんだり、
集まる機会があったり、
女性は家事もお休みしたいので
外食したりすることもありますよね。



お客様はバーベキューするとおっしゃってました







食べ過ぎても
一時的にむくんだり
消化不良をおこしているだけなので
すぐにリカバリーすれば
脂肪として定着するわけではありません。




ただし2週間を過ぎても
増えた体重がもどらなかったらヤバいです





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