春らしい日差しですが風が冷たいですね
体調も自律神経も乱れやすい季節です。





自律神経は体温調節や内臓の働きをコントロールしているため、急な気温の変化に対応しようと交感神経と副交感神経が頻繁に切り替わります。
この負担が大きくなるとバランスが見られ不調が起こることがあります。



疲れやすい、だるい
頭痛やめまい
冷えのぼせ
胃腸の不調
イライラや不安感




背中、肩、首、腰がかたくなり、脚はむくんでいる方が多いです
身体を休めて温め、血流を良くして
リラックス＝副交感神経を優位にしましょう。









【春のリラクゼーションキャンペーン】

1番人気
グアム式ボディ 90分 通常価格 8,800円

疲れた箇所のツボ押し＋アロマオイルでの全身
リラクゼーションコースの中で1番たっぷりしっかり施術します



スウェーデン式マッセラボディ
足湯付き 90分 通常価格 9,800円
体重がかかる臀部股関節周りからスタートして、ゆっくりでありながら圧をしっかりかけて解していきます。
唯一クリームを使って施術するコースで、お肌の保湿効果も高いです




2コース合わせて18,600円のところ
キャンペーン価格　13,500円
めちゃくちゃお得です


有効期限:1つ目のコースのご利用後、1ヶ月以内







暖かいハーブティーもご用意してお待ちしております












【筋膜リリース 全身 120分】
通常価格 22,000円
体験価格 16,500円



【脚痩せ筋膜リリース 70分】
通常価格 16,500円
体験価格 9,800円




【お腹痩せ筋膜リリース 70分】
通常価格 16,500円
体験価格 9,800円

※筋膜リリースが初めての方に限ります。




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営業時間 10:00～20:00
飛騨市古川町幸栄町7-50 シーガルハイツ3 208号室
デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。  

リラクゼーションでお越しのお客様ですが
足の長さに違いがありましたので
調整させていただきました










上の画像2枚が調整前で
左が自然な状態、
右は長さ違いを見やすくするため力を入れててもらいました。




細くて長くて白い美肌のおみ足でございます







足も腕も長さの違いがある人はたくさんいます。
私もストレッチする時に
関節の硬さなど左右差がありますし





骨盤が歪む原因はいくつか考えられますが、


1. 日常の姿勢や動作のクセ
•足を組む（片側ばかり組むと骨盤が傾く）
•猫背や反り腰（姿勢の崩れが骨盤に影響）
•片足重心で立つ（左右のバランスが崩れる）
•カバンをいつも同じ肩にかける（片側の負担が増える）

2. 筋肉のバランスの崩れ
•骨盤を支える筋肉（腸腰筋・大臀筋・内転筋など）が硬くなったり、弱くなったりすると、骨盤の位置がズレやすくなる。
•デスクワークが多いと、骨盤を前傾・後傾させる筋肉が衰え、歪みやすくなる。

3. 出産
•妊娠中や出産時に骨盤が開くことで、元に戻りにくくなり、歪みやすい状態に。
•産後に適切なケアをしないと、歪みが固定されることも。

4. ケガや骨格の問題
•過去の捻挫や骨折、関節のズレが影響して骨盤が歪むことがある。
•もともとの骨格や脚の長さの左右差によって、歪みが生じることも。

5. 内臓の影響
•内臓が下垂すると、骨盤も引っ張られて歪みやすくなる。
•便秘や冷え性によって、骨盤周りの血流が悪くなり、筋肉のバランスが崩れる。





骨盤の歪みを改善するには？
•姿勢を意識する（座るときに背筋を伸ばし、足を組まない）
•ストレッチや筋トレ（骨盤周りの筋肉をほぐし、鍛える）
•歩き方を見直す（かかとから着地し、つま先で蹴り出す）



日常のクセを少しずつ改善することで、骨盤の歪みも整いやすくなります





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この数日はたくさん降りましたね
雪かきをしなければならなかった方は
お疲れ様でした。





雪もですが
寒さも厳しかったですね～




冬にとても人気なのが
ホットストーンのコースです










「想像以上にツルツルで気持ちいい！」
「じんわり温まる」
「優しい温かさ」
とおっしゃっていただいております。




毎年ご予約くださるお客様に、
プラス
新たにファンになってくださったお客様が増えました



アロマボディのコースにプラスして行います。
お好きなアロマを選んでブレンドしたオイルを玄武岩に塗布して、
お肌を滑らせて施術することで
温熱効果
血流促進
リラックス
筋肉の緊張をほぐし
オイルの浸透を高めます。




背中や足裏、
肩･首
お腹に
石を置く「ストーンプレイス＝置き石」をして
玄武岩の遠赤外線効果でじんわり温めます*゜






そして冬に限らず年中温活される方の
黄土よもぎ蒸しも
皆さん
座器に座った瞬間
「あぁ゜ﾟ*:｡.｡:*ﾟあったか〜い」
「ホッとする」
と声があがり、
中には
「幸せやぁ」
と言われるお客様もみえます




1月はこの2つのハッピーセットがお得ですよ♫








✧••┈┈┈┈┈┈••✧
【①ホカホカハッピーセット】

冬だけ限定で復活しているホットストーン
新たにファンになってくださったお客様も増えて好評です
黄土よもぎ蒸しとの温活で寒さに負けず元気に過ごしましょう



アロマボディ 7,800円＋ホットストーン 3,000円相当 1回

黄土よもぎ蒸し 40分 4,750円 1回

合計15,550円のところ
特別価格 10,000円
※ご利用期限:1月末まで






【②乾燥知らずの潤艶ハッピーセット】

小顔潤艶フェイシャル 8,000円
＋
ヒト幹細胞培養液&エクソソーム配合フェイスマスク 40枚入 3,850円

目元･口元もケアできる美容液タップリのパック ホームケアにおすすめです

合計11,850円特別価格 8,300円








価格は税込です。



お得なのでまとめ買いしたいという方もです





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福袋の時期になり、
YouTubeで開封動画がいろいろあって見てると面白いです



ブランドバッグや服、
コーヒー
ドーナツ
雑貨など
何が入っているかなというワクワクと
お値段以上のものばかりでお得ですよね



というわけで当店でもハッピーセットをご用意しました








✧••┈┈┈┈┈┈••✧
【①ホカホカハッピーセット】

冬だけ限定で復活しているホットストーン
新たにファンになってくださったお客様も増えて好評です
黄土よもぎ蒸しとの温活で寒さに負けず元気に過ごしましょう



アロマボディ 7,800円＋ホットストーン 3,000円相当 1回

黄土よもぎ蒸し 40分 4,750円 1回

合計15,550円のところ
特別価格 10,000円
※ご利用期限:1月末まで











【②乾燥知らずの潤艶ハッピーセット】

小顔潤艶フェイシャル 8,000円
＋
ヒト幹細胞培養液&エクソソーム配合フェイスマスク 40枚入 3,850円

目元･口元もケアできる美容液タップリのパック ホームケアにおすすめです

合計11,850円のところ
特別価格 8,300円







価格は税込です。



お得なのでまとめ買いしたいという方もです





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むくみといえば脚や顔というイメージが強いですが
実は首の後ろ側の付け根や
仙骨付近、お腹などももむくみます。









自分では見にくいところは気づきにくいですね
温泉や大浴場に行くと
そういった人を見ることがあります。




先日の16周年プレゼントで
アロマボディご当選のお客様が
脚も首の付け根もむくんでいて
しかもカンカンに硬かったです








梅雨入りが遅れてますが
雨の季節は体内の水分も停滞します。
その日のむくみはその日のうちに解消しないと
太くなります




セルフケア、水分補給しっかり行ってください。





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【筋膜リリース】 120分
初回限定体験価格 16,500円
通常価格 22,000円



【筋膜リリース＋セルドライブプロ】120分
初回限定体験価格 18,000円
通常価格 29,000円



筋膜リリースは全身(お顔は含まず)
筋膜リリース＋セルドライブプロは
脚痩せorウエストクビレのどちらかになります。










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エステ中って心地良くて寝落ちしちゃいますよね



｢寝てしまうともったいない｣
とおっしゃるお客様も多いのですが
無理して起きておく必要もないですよ




エステでリラックスして10分寝ると
1時間分の睡眠不足が解消されると言われます。




1. **リラックス効果**: エステでは、心地よい音楽、アロマセラピー、そして穏やかな環境が整えられており、これらがリラックス効果を高めます。リラックスすることで副交感神経が優位になり、眠気を誘発します。



2. **血行促進効果**: エステでは、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進し、ストレスホルモンのレベルを下げる効果があります。これにより、全身の緊張が解け、自然に眠くなることがあります。



3. **日常のストレスからの解放**: エステに来ると、日常の喧騒やストレスから一時的に解放されます。精神的な緊張が解けることで、リラックスしやすくなり、眠りに繋がることがあります。



4. **施術者の技術**: プロのエステティシャンは、リラクゼーションを促進するための技術を持っています。特に、適切な圧力やリズムでマ施術することで、深いリラクゼーション状態に導くことができます。




そして、帰ってからもぐっすり眠れるんですよ








16年前のオープンから
ずっとご来店くださっているK様から
ご感想をいただきました





リラクゼーションコースもですが、
黄土よもぎ蒸しでも皆さんおっしゃってます。




疲労回復はもちろんですが
美肌にも睡眠が第一です。




睡眠不足の人は痩せないです💦




今の季節は暑くもなく寒くもなく
良く眠れる季節だと思います。
スマホ見たりして睡眠不足にならないようにしてくださいね私です







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LINE公式お友達限定の6月キャンペーン


雨の季節は身体の水分も停滞し、
むくみや頭痛、食欲不振なども引き起こします。



【キャンペーン①黄土よもぎ蒸し＋背面マッサージ】
黄土よもぎ蒸し 40分 通常価格 4,750円に
バリ式オイルマッサージ 脚裏＋背中･肩･首 30分をプラス

キャンペーン価格 5,000円









黄土よもぎ蒸しは暑さに慣れておく、
発汗できる毛穴にしておく
という面でも
猛暑に備える｢暑熱順化｣にもおすすめです






【キャンペーン②脚く美セラピー＋臀部･背中･肩･首･上腕＋ヘッド】
脚く美セラピー(膝下全体両面) 30分 通常価格 6,000円そのままで
グアム式 背面上半身＋ヘッド 35～40分をサービス












余分な水分はその日のうちに解消しないと太くなってしまいます
脚だけではなく、お腹や首の後ろの付け根などもむくみます。
メンタルのリラックスも兼ねてご利用ください

ジメジメの季節も快適に乗り切りましょう




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雨が降る日が多くなってきて
梅雨入りもまもなくですね




暖房片付けたけどまた肌寒くなって
ということで温度調節が難しいので
体調もお気をつけてください






雨による湿気は
漢方では「湿邪」と言い
余分な水分が留まりやすく、過剰な水分は胃腸を弱らせます。
むくみや頭痛、めまい、食欲不振などのような症状を引き起こす原因になると言われています。






運動するのが1番ではありますが
木のかでも巡りを良くして
余分な水分を出すお手伝いをさせていただきます
※LINE公式お友達限定





【①黄土よもぎ蒸し＋背面マッサージ】
黄土よもぎ蒸し 40分 通常価格 4,750円に
バリ式オイルマッサージ 脚裏＋背中･肩･首 30分をプラス

キャンペーン価格 5,000円







黄土よもぎ蒸しは暑さに慣れておく、
発汗できる毛穴にしておく
という面でも
猛暑に備える｢暑熱順化｣にもおすすめです






【②脚く美セラピー＋臀部･背中･肩･首･上腕＋ヘッド】
脚く美セラピー(膝下全体両面) 30分 通常価格 6,000円そのままで
グアム式 背面上半身＋ヘッド 35～40分をサービス









余分な水分はその日のうちに解消しないと太くなってしまいます
脚だけではなく、お腹や首の後ろの付け根などもむくみます。
メンタルのリラックスも兼ねてご利用ください

ジメジメの季節も快適に乗り切りましょう





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3月は特別メニューで
足く美セラピー 30分 通常価格6,000円に
グアム式ボディの背中マッサージ 約25分
ドライヘッドスパ 15分
70分で6,500円です





足く美セラピーですが
ふくらはぎや膝周りもほぐします。
体調によっては痛いところも
しかしお帰りの際に
「足、軽っ！」
と驚かれていましたよ










そして季節の変わり目で安定しない天気もあり、
背中、肩、首、腰が硬い方が多いです
グアム式のオイル施術で
「しょってたものがどっか行った」
とのお声をいただきました








ドライヘッドスパもほとんどの方が眠られるくらい
リラックスされます








2月はバイクに乗ってる人もいたくらい
暖かい日がありましたが
最近は毎日のように雪が降りますね




体調を崩したり
花粉症が始まったり
自律神経が乱れたり
生活環境が変わったり
心身共に変化が起こりやすい季節でもありますので
リラックスしていただけるメニューも是非ご利用ください






￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
気になる部分の脂肪を撃退!!
ダイエットマシン【セルドライブプロ】


[ウエスト美クビレコース]
背中･肩･腰の筋膜リリース→セルドライブ
→お腹の筋膜リリース→セルドライブ


[美脚コース]
両脚裏面の筋膜リリース→セルドライブ
→両脚表面の筋膜リリース



どちらも120分 通常価格29,000円のところ、
体験価格18,000円







￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣


【筋膜リリース】

全身 120分
通算価格 22,000円
体験価格 16,500円






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リラクゼーションコースを行う際に使用しているシーツを新調しました




リラックスアロマボディ バリやヒーリング用と






グアム式ボディやアロマボディ ハワイアンロミロミ用です









リラクゼーションコースも人気です。



夏の疲れが出ている方、
季節の変わり目で不調がある方、
アロマで癒されたい方などにおすすめです




【リラックスアロマボディ】足湯付70分
7,800円 (体験価格6,800円)
※バリ、ハワイアンロミロミ、ヒーリングからお選びいただけます。


【グアム式ボディ】90分
8,800円 (体験価格8,100円)
※リラクゼーションコースの中で1番人気
疲れた部分のツボ押し＋全身アロマ


【スウェーデン式マッセラボディ】足湯付90分
9,800円 (体験価格8,500円)
※コース専用のボディクリームを使用。
リラクゼーション効果と共に保湿効果もも1番高いです。

【タイ古式リラクゼーション】90分
7,800円 (体験価格6,800円)
※ストレッチを中心に深部の血流を促し、可動域を広めます。







￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
気になる部分の脂肪を撃退!!
ダイエットマシン【セルドライブプロ】新登場



[ウエスト美クビレコース]
背中･肩･腰のセルドライブ→筋膜リリース
→お腹のセルドライブ→筋膜リリース


[美脚コース]
両脚裏面のセルドライブ→筋膜リリース
→両脚表面の筋膜リリース

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
どちらも120分 通常価格29,000円のところ、モニター価格 9,800円でお試しいただけます

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【この価格は今だけ】ですので痩せたい方は後悔なきように体験してみてくださいね















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最近ご来店くださるお客様方のお疲れは
「だるさ」が多くなってます。

背中が硬い人が多いですね。








なのでリラクゼーションコースは施術中眠られてます。





ありがたいことに
お優しくて素敵なお客様に囲まれてお仕事できてるので


毎回会話が弾んで
ついつい話しすぎてしまいます




会話の中でなんとなく、
そろそろマッタリしたくなってきたかな
眠くなってきたかな
と感じたら黙るようにして
リラックスしていただいております









暑い日が続いてますので
疲労が溜まると後々、熱中症など重くなってしまいますので
早めに回復されるようにしてくださいね





筋肉リリースダイエットや
ヒト幹細胞再生美容(フェイシャル、育毛)のほか、

リラクゼーションコースは
･グアム式ボディ
･アロマボディ(バリ、ハワイアンロミロミ、ヒーリング)
･スウェーデン式マッセラボディ
･タイ古式
･黄土よもぎ蒸し

などございます。




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コース価格がわかりやすくなってます

お誕生日の月にはお得にご利用いただけます🉐


https://lin.ee/QgYbt9G









夏本番です‼️1ヶ月集中でトライしてみませか？
16時間ファスティングを一緒に行うことで
消化器官を休めて
腸活、インナーケアしながらできるので
ダイエット効果も上がります︎︎



筋膜リリース 通常価格 22,000円×3回＝66,000円



エステプロラボ ハーブザイム 1本 10,800円


合計76,800円のところ
キャンペーン価格 55,000円に



キャンペーン期間:7月末まで












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