今日は冬至ですね。
皆さんはかぼちゃ食べて
柚子湯に入りますか？
運を呼び込む前に身体を清めるという意味があるそうですよ



毎年この時期は
柚子をはちみつ漬けにして
お客様に柚子茶をお出ししてます。







香りが良いのでリラックス効果があり、
冷え性対策や風邪予防にも適しています



また、はちみつは
疲労回復や美肌効果
腸内環境を整えたり
咳や喉の痛みを和らげます。





明日から大雪の予報も出てますので
暖かくしてお過ごしくださいね





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営業時間 10:00～20:00
飛騨市古川町幸栄町7-50 シーガルハイツ3 208号室
デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。  

昨日までの暖かいお天気から
今日はやや肌寒いですね
皆様体調管理にお気をつけてください






最近はバテるのが夏だけではなくなってきて
「春バテ」「秋バテ」「冬バテ」
が聞かれるようになりました
年中バテてる人がいるんですね





共通しているのは
だるい、疲れが取れない、
食欲がない
イライラする
など






今の時期は
1年で最も寒暖差が激しい季節です
体が対応するために
たくさんのエネルギーを消耗して
体力がない人ほどだるさを感じます






自律神経が乱れやすく
生活の変化があってストレスがかかるのも
バテてしまう原因に、、、






「春バテ」の名付け親でもある
川嶋朗ドクターも【温活】をすすめてみえます




目覚めに白湯を飲む
お風呂に浸かる
適度な運動
冷やさない服装
バランスの良い食事熱を作る筋肉を増やすためにタンパク質を積極的に摂る



これって他の季節のバテ予防にも言えるんですよね






体温が1℃上がると基礎代謝量は13%上がると言われています
温活することで
本来持っているはずの自然治癒力を取り戻します






昔は夏以外は言われてなかった「バテ」
昔の人は動くことが多くて筋肉量があったため
体内酵素が活発に働く36.5～37℃の平熱を保てていました
筋肉は熱を作る以外に体内の水分保持も高めます






今は動くことが少ない仕事や
暮らしが便利になって運動量が減り
筋力低下にともなって平熱も低い人が増えています






36.5℃以上の体温を保っていると
気候の変化にもゆらぎにくい
健康維持にも繋がります







寒い冬はやっていた温活も、
暖かくなると意識が薄れがちですが
揺るがない体質作り、
またフェムケアでもある【黄土よもぎ蒸し】がおすすめです









夏バテは関係ないように思えますが
しっかり汗が出る人ほど
熱中症になりにくいので
実は夏バテ対策にもなりますよ








【黄土よもぎ蒸し】
40分 4,750円

オプションとして他コースと一緒の場合
30分 4,200円






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4月は出会いの季節
【汚毛穴卒業毛穴クリーニングキャンペーン】
お肌って見られてますよ
第一印象良くしたいですよね




小顔潤艶フェイシャル 通常価格 8,000円

毛穴トルネード洗浄 ハイドラONE オプションとして3,000円
＝11,000円のところ
4月キャンペーン価格 8,000円




毛穴汚れが気になる
肌がゴワゴワ、ガサガサ
オイリー肌にも向いてます








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ダイエットのお客様の多くが憧れるスタイルの
菜々緒さん
「スタイルが良いと思う有名人」ランキングではいつも1位や上位に入りますよね。




そんな菜々緒さんが先日、
20代の頃からチョコレート嚢胞を患っていると話されていました。








チョコレート嚢胞は
本来、子宮の内側にある子宮内膜が
卵巣に発生することで起きる
子宮内膜症の一種です。
本来は月経の時に剥離して経血として排出されますが、
排出されない古い血液がチョコレートのような状態でたまり
袋(嚢胞)を形成するというものです。




年齢が高いとガン化し卵巣癌となるリスクがあり
若くても大きい場合はガン化するリスクがあります。
不妊の原因となることも、、、




痛みもある病気なので
菜々緒さん、
ご活躍されていながらも
痛みをこらえていたのかなーと思いました。




チョコレート嚢胞でなくても
生理痛やPMSなどの不調がある人も多いですし、
そうゆう痛みが理解されずに
自分さえ我慢すれば
と無理をする女性も多いと思います。




ご自分を労わって欲しいですし、
痛くない人も痛みを想像して支え合えるといいなと思います




痛みって、身体からの悲鳴です。
身体に現れる女性特有の悩みはほとんどが下腹部に原因があるので、
温まってほしいと思って
【黄土よもぎ蒸し】を取り入れています。









美肌もダイエットも健康であってこそですし、
綺麗な人は血流も良いですからね








初めての人は黄土壺にたくさんアブラが浮くと良いです





黄土よもぎ蒸し 40分 4,750円
オプションとして他コースと一緒の場合 30分 4,200円





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3連休の初日、雪がチラついて風も冷たいですね
寒暖差激しいので体調お気をつけてください。




先日、初めて黄土よもぎ蒸しをされるお客様がお越しくださいました。









イメージで熱くてたくさん汗をかく、
苦行のようなものなのかと思っていらっしゃったそうですが
調べてみると心地よくあったまるものとわかって
ご興味を持ってくださったそうです。





「更年期明けでホルモンバランスが不安定。血圧高めであちこち不調なアラカン(59歳)なので」と




黄土の座器に座った瞬間に「気持ちいい」と仰られていました。




自分の汗なのか、蒸気なのか
というくらいの方が
たくさん汗をかくよりも温まります




黄土壺にアブラ＝老廃物が浮きました。








初めてでアブラが浮くのは新陳代謝が良い人です
あまり出ない人は
新陳代謝が悪く
冷え性で
免疫力が低く
アトピーやアレルギーがあり
ストレスが溜まっています。



泡はホルモンバランスや
子宮の健康状態
薬や質の良くないサプリを使用している、
などを現します。




毎日でもできるくらいなので
ずっとやっているとアブラは透明で小さい点のようになっていきます。
淵に付いていた泡は真ん中に浮くようになります。




翌日にはご感想もご連絡くださいました







「下腹部の温めは、若い女性も含め、広まればいいなと思いました」
ともおっしゃってくださいました




黄土よもぎ蒸し 40分 4,750円


オプションとして他コースと一緒の場合
30分 4,200円



当店の黄土よもぎ蒸しは
無農薬の漢方茶を使用しています








￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
気になる部分の脂肪を撃退!!
ダイエットマシン【セルドライブプロ】


[ウエスト美クビレコース]
背中･肩･腰の筋膜リリース→セルドライブ
→お腹の筋膜リリース→セルドライブ


[美脚コース]
両脚裏面の筋膜リリース→セルドライブ
→両脚表面の筋膜リリース



どちらも120分 通常価格29,000円のところ、
体験価格18,000円








￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣


【筋膜リリース】

全身 120分
通算価格 22,000円
体験価格 16,500円







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昨日、今日くらいで仕事納めになったところが多いでしょうか？
1年間お疲れ様でした
打ち上げか、忘年会か、
深夜にデイリーヤマザキのところのカラオケボックスから
モーニング娘のLOVEマシーンの歌声が
向町まで響き渡っていましたよ





最近、何人かのお客様が足がつると言われることがありました。



寝ている時につる派
ブーツを脱ぐ時につる派
などいらっしゃいます





原因①水分不足
夏は熱中症対策のため、気をつけて水分補給しますが
冬になると意識が薄れます。
空気が乾燥していて、暖房によって体内の水分が奪われています。
この季節は白湯などで水分補給してください。









原因②冷えによる血行不良
冷えた環境では血流が悪化しやすくなり、
筋肉や神経の働きが低下します。
お風呂で湯船にゆっくり浸かったり、
レッグウォーマーなどで冷え対策してください。




原因③運動不足
寒くて動きが悪くなることによる血行不良や
立ちっぱなしの人の筋肉にかかるストレス、
加齢による筋繊維の衰えも原因となります。
運動やストレッチも心がけて下さい。











当店も本日で年内の営業を終えました。
今年も大変お世話になりまして、ありがとうございます
また来年もよろしくお願いいたします




良いお年をお迎え下さい





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こんばんは
今日は寒い雨降りのお天気でしたね



先月中頃からいらっしゃるお客様、
冷え冷えのお体をされている方が多くなりました




11月はLINEのお友達限定で【黄土よもぎ蒸し】のキャンペーンをしていたので
温まって良かったですと喜んでいただきました








黄土よもぎ蒸しは
熱々でたくさん汗をかくほうがいい？
と思われがちですが
実は温度が高すぎると身体に負担がかかってしまいますし、
良い成分を取り入れにくくなります。
類は友を呼ぶことと同じく、
体温と同じ位の温度が1番吸収率が高いです。





長年されている方や
基礎体温が36.5度以上ある方などは
低温でも熱く感じることがあります。




低温で物足りないという方は
･基礎体温が低い
･内蔵が冷えている
･強度のストレス
などの可能性があります。





自分の汗なのか、蒸気なのか？
というくらいの方が
終わってからのホカホカが持続します





黄土よもぎ蒸しで健康と幸せを手に入れている方々もたくさんいらっしゃいます。
それぞれ目的は
冷え改善
アトピーやアレルギーの体質改善
免疫力アップ
ニキビ、美肌
肩こり、腰痛
婦人科系の不調
不妊、産後のケア
ダイエット
疲労回復
むくみ
糖尿病、ガン予防
貧血
新陳代謝促進
など様々です。




たくさんのアブラが黄土壺に浮くと
老廃物が出たことになります。












メイクアップアーティストの小田切ヒロさんも
今年買って良かったものに
よもぎ蒸しをあげてみえました




ホカホカの身体作りをして
美容と健康を手に入れ、
寒い冬も元気に乗り切りましょう




【黄土よもぎ蒸し】


40分 4,750円


オプションとして 30分 4,200円





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【特別価格は12月末まで‼️】



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どちらも120分 通常価格29,000円のところ、モニター価格 9,800円でお試しいただけます

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【この価格は今だけ】ですので痩せたい方は後悔なきように体験してみてくださいね






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デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。
  

ご来店された時にはお身体が冷え冷えだったお客様、
筋膜リリース＋ダイエットマシンのセルドライブプロで汗だくになられました
汗の出にくい季節になりましたが
気持ち良く汗をかきました





元々、筋膜リリースはヒートマットの上で施術するのですが




セルドライブプロは最初にラジオ波で温めて
代謝を上げ、脂肪を燃焼させます
そして分解排出です。





冷えている人は、基礎代謝が低くなる傾向があるため
痩せにくいです。

代謝が低いとエネルギー消費も少なくなります。




筋膜リリースで脚も軽くなったとの嬉しいお声もいただきました












身体が冷えていると痩せにくいだけでなく、
健康的にも免疫力が低くなって
風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなったり、




血行不良を起こし、末梢循環障害や関節痛を引き起こすことがあります。





冷えが続くと持続的なストレスや炎症を引き起こすことがあり、
慢性疾患のリスクを増加させることがあります。




温まるコースでは他に、
【黄土よもぎ蒸し】もあります。



体質改善、
ダイエット目的でご利用のお客様方は
こんなに暑かった夏でも
黄土よもぎ蒸しで通われていました




寒くなるほど温かさでホッとするようになります







朝晩寒くなりましたので防寒対策していただき、
風邪などひかれないようにお過ごしください








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今日のお客様は全員黄土よもぎ蒸しをされました








オプションで付けられたり、
単品でなさったり





今日のお客様もそうですが、
他の方々も
今年の夏、すっごく暑い時にも
ずっと続けてご来店されてました。




韓国で600年以上前から出産後に行われていた療法で、
肛門と子宮の粘膜からよもぎの蒸気を吸収させ、
下半身から温める伝統的民間療法です。




韓国だけでなく、
アジア全体ではその昔、女性は「下湯」という
漢方薬草に熱い湯を加え
蒸気を下腹部に当てることで
デリケートゾーンの浄化、体内の健康を保っていました。





顔や体に現れる女性特有の悩みは、ほとんどが下腹部に原因があります。




当店の黄土よもぎ蒸しは
100パーセント韓国産無農薬のよもぎなど
独自にブレンドした天然漢方薬草を
黄土壺に入れて煮出し
蒸気を粘膜や皮膚から吸収しますので、
血液循環を良くし、
新陳代謝促進や体体温改善、免疫力アップ、疲労回復、美容のために役立つします。




なお、森林浴の100倍のマイナスイオンを発生により遠赤外線効果もあって、
ほっこり温まり、リラックスできるスチームテラピーです





【黄土よもぎ蒸し】

40分 4,750円


オプションとして他のコースと一緒の場合
30分 4,200円











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先日のお休みの日
久しぶりに喫茶店の「あん」さんに行ってきました。







夏でもコーヒーはホットです
ラテアートが可愛くて飲むのがもったいない





水分補給も白湯か
白湯が冷めた常温です。





冷蔵庫から出してすぐの麦茶やスイカは
冷たすぎるので
出してぬるくなってから飲んだり食べたりします。





そんなことをしてるのに、、、



アイスは食べてます

(パルムが好き)










観賞用のトウガラシを買ったり



Seriaで可愛いと思ったので
トイレのタンクをデコってみました。









この後、何個も剥がれてますけども




街中を運転してると工事しているところがありました。
住宅建築の方など
外でのお仕事は大変ですね




室内にいても熱中症にお気をつけてください。









冷たいものばかり飲食するのは良くないですが
危ない時は冷やすものを摂取して
塩分も補給してくださいね




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コース価格やお誕生日月割引クーポンなど
ご利用いただけます

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夏本番です‼️1ヶ月集中でトライしてみませか？
16時間ファスティングを一緒に行うことで
消化器官を休めて
腸活、インナーケアしながらできるので
ダイエット効果も上がります︎︎



筋膜リリース 通常価格 22,000円×3回＝66,000円



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キャンペーン価格 55,000円に



キャンペーン期間:7月末まで











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昨日は過ごしやすい気温でしたが
今日はまた暑くなるそうです



しっかり水分補給して
熱中症対策して下さい。





7月に入り夏本番になってきましたが、
黄土よもぎ蒸しのご予約は入ってるんですよ









寒いから、冷え性だからというほかに
フェムテック(フェムケア)として
体質、肌質改善に
ダイエットに
と理由は様々です。



フェムテックとは
Female＝女性
Technology＝テクノロジー
を合わせた造語です。



女性の生理、妊活、妊娠中、産後、更年期などの健康課題を解決するための
製品やサービスをフェムテックといいます。




日本は遅れているデリケートゾーンの
石鹸や美容液なども取り扱っております。
乾燥すると臭いの元になります。




「実は気になってた」けど
言いにくいのがお股の悩み
そういう方は多くて貴女だけではありませんので
ご相談くださいね





【黄土よもぎ蒸し】
40分 4,750円(税込)

オプションとして他コースと一緒に
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夏本番に向けて1ヶ月集中でトライしてみませか？
16時間ファスティングを一緒に行うことで
消化器官を休めて
腸活、インナーケアしながらできるので
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筋膜リリース 通常価格 22,000円×3回＝66,000円



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