【インナービューティー】ファスティングと腸内フローラ解析

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カラダもココロもほっこり巡らす

軽くなる・楽になる・陽気になる
3つの元気要素が叶うプライベートサロン
木のか 軽楽陽セラピスト　西野ひろみです。


木のかではインナービューティーとして
【ファスティング】と
【腸内フローラ解析】を扱っています。


お肌はもちろん
私たちの身体は
食べた物
吸収した物からできています。

大きな役割を担う〖腸〗は大事です。



不要なもの溜め込まずに出せていますか？






医療ではないので
あくまで美容を入口とした
内面と外面の若返りを目的としています。


この事が健康寿命の延伸にもつながっていくんですけどね。


【ファスティング】

断食を意味します。

｢食べない？ムリムリ！｣
｢甘い物ありきの生活だから！｣
とおっしゃられる方々が何人も
｢やって良かった♪｣
｢またやりたい｣ということになってます(⌒-⌒)

私よりも全然楽そうだった方も多いです。


食べないことにフォーカスされがちですが、

ファスティングの目的は

食べ過ぎの現代人において
固形物を摂らないことで消化器官を休め、
消化にたくさん使われていた酵素を代謝にまわすことです。

停滞している代謝酵素が活性されると
細胞の入れ替え、再生、解毒、排泄がスムーズに行われます。

ドイツとロシアでは保険適用

フランスでは｢メスの要らない手術｣と言われています。


美容と健康に悪影響を及ぼすのが
食品添加物
残留農薬(日本は世界3位の農薬使用量です)
有害金属
遺伝子組み換え食品 などなどです。


これらが溜め込まれるのが
腸と脂肪細胞です。


これらによって身体(腸)が汚れることで起こると考えられているのが

･風邪をひきやすい
･疲れやすい
･口臭、体臭
･肌荒れ
･なかなか痩せない
･冷え
･シミ、シワ、白髪、薄毛


だけでなく深刻な病気にも深く関わっています。








なので腸を綺麗にすること大事です。



ダイエットではありません

確かに集中3日(トータル1週間)プログラムで
皆さん平均約3㎏体重が落ちます。

これはファスティング中に摂取する酵素飲料から
ミネラルやビタミンといった栄養を補給し
脂肪燃焼の効率が上がり
代謝が活性しているためです。


半日だけのプチ断食や
1日のもの
14日間 など
プログラムは様々です。



自己流で行って失敗したり
正しい知識不足で効果を感じられない
といったことがありますので、
ファスティングカウンセラーや
それぞれの協会のアドバイザーの方などのもとで行うことをおすすめします。



実践されたお客様のお声↓







【腸内フローラ解析】

ご自身の善玉菌、悪玉菌、日和見菌のバランスがわかります。






1.デブ菌
2.痩せ菌
3.アンチエイジング菌
4.免疫バランスを整える菌はいるのか？
また、乱す菌はいるのか？
5.口臭予防してくれる菌はいるのか？
6.有害物質を排出できる菌はいるのか？
7.ピロリ菌を抑制してくれる菌はいるのか？
8.コレステロールのバランスを整える菌はいるのか？
9.乳を分解できる菌はいるのか？
10.炎症を促す菌や、抑制する菌はいるのか？
11.食事のバランスは良いか？
12.リーキーガット菌はいるか？
13.老化は進んでないか？
14.インドア菌(引きこもり)はいるか？
15.糖化しやすい体質か？


※結果が届くまでには1～2ヶ月かかります。


体質を把握して
継続的な健康管理につなげたい方におすすめです。




フェイシャルエステや
ボディのコースでのアプローチと
内面からのアプローチの両方で
持続的な美容と健康を✨

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