最大11連休だったGWも明日までとなりました。
Uターンや帰国ラッシュもピークというニュースでしたね。





お休みを楽しんで食べ過ぎたという人におすすめなのが
デトックススープです。




筋膜リリースの師匠、山口瞳先生は
栄養士の資格もお持ちです。
作り方をインスタなどでも紹介してくださってました。








キャベツ1/2個






ピーマン 2～3個
または
パプリカ1個







玉ねぎ 1個
セロリ1本







舞茸1パック








カットトマト 1缶









野菜がひたひたになる水








冷蔵庫で保存しつつ
何日かにかけて
このスープを召し上がってください









【筋膜リリース 全身 120分】
通常価格 22,000円
体験価格 16,500円



【脚痩せ筋膜リリース 70分】
通常価格 16,500円
体験価格 9,800円




【お腹痩せ筋膜リリース 70分】
通常価格 16,500円
体験価格 9,800円

※筋膜リリースが初めての方に限ります。




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営業時間 10:00～20:00
飛騨市古川町幸栄町7-50 シーガルハイツ3 208号室
デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。  

本日もご来店ありがとうございます
午前中はまだちょっと肌寒い感じがあり、
温度調節が難しいです





docomoの40,000人調査で
GW明けの5/8が最も太っているという結果があるそうです









年末年始に増えた体重が戻らないまま
GWを迎えてさらに太ってしまうそう





時間が経つほど体重が戻らなくなり、
楽しいイベントの後には
厳しい現実が






歳をとるほど痩せにくくなります。
今日が1番若い日です。
痩せたいなら1日でも1秒でも早く!!








【筋膜リリース 全身 120分】
通常価格 22,000円
体験価格 16,500円



【脚痩せ筋膜リリース 70分】
通常価格 16,500円
体験価格 9,800円




【お腹痩せ筋膜リリース 70分】
通常価格 16,500円
体験価格 9,800円

※筋膜リリースが初めての方に限ります。




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今日からGW後半、4連休という方も
多いのではないでしょうか？
お仕事の方はお疲れ様です。
そういう方々のおかげで
連休に休めたり遊びに行ったりできます




GWが明けると
検索ワードランキングで上がってくるのが
「ダイエット」です




年に3回上がる時があって
お正月の後
GWの後
お盆休みの後 です。




皆さん長い休みは
食べることも楽しんだり、
集まる機会があったり、
女性は家事もお休みしたいので
外食したりすることもありますよね。



お客様はバーベキューするとおっしゃってました







食べ過ぎても
一時的にむくんだり
消化不良をおこしているだけなので
すぐにリカバリーすれば
脂肪として定着するわけではありません。




ただし2週間を過ぎても
増えた体重がもどらなかったらヤバいです





夏に向けてダイエットという方は
筋膜リリースでお手伝いいたします





【筋膜リリース 全身 120分】
通常価格 22,000円
体験価格 16,500円



【脚痩せ筋膜リリース 70分】
通常価格 16,500円
体験価格 9,800円




【お腹痩せ筋膜リリース 70分】
通常価格 16,500円
体験価格 9,800円

※筋膜リリースが初めての方に限ります。




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水撒き用のホースが古くなったので
バローホームセンターさんで新しいのを買いました。










そしたら古いのを引き取ってもらえるということで
購入したレシートを提示し
1点限りだそうですが、
とてもありがたいですね









【筋膜リリース 全身 120分】
通常価格 22,000円
体験価格 16,500円



【脚痩せ筋膜リリース 70分】
通常価格 16,500円
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【お腹痩せ筋膜リリース 70分】
通常価格 16,500円
体験価格 9,800円

※筋膜リリースが初めての方に限ります。




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先日出張で名古屋に行ってきました。





12時～17時のみっちり5時間のセミナーなので
11:05到着予定で
お昼ご飯を食べてから行くつもりでした。





高速バスは途中まで順調だったのですが
郡上インターで数人乗った後、
なかなか発車せず……
10分くらい待った後ようやく出ました。
どうやら4人組の外国人観光客が
ホテルに荷物を忘れてしまったそうで、
結局キャンセルになりました。





名古屋到着も10分くらい遅れて
お昼食べれるか!?ってハラハラしたのですが
コメダ珈琲に行ってみたら
待ってる人ナシで
「カウンター席でよろしければすぐにご案内できます」ってことで
すぐに入れましたε-(´∀｀;)ﾎｯ










注文したサンドイッチとカフェオレも
すっごく早く持ってきてくださって
ありがとうコメダさん





ミックスサンドのボリュームがありすぎて
綺麗に食べれません




隣の席の若いお嬢さんもかぶりついて食べてました






セミナー終わって帰りはゆとりがあり、
高島屋の地下でお土産を買って
帰りもご飯を食べてからバスに乗りました。





お昼がサンドイッチだったし、
麺類や丼物のような炭水化物だけになるのは避けたくて、
定食屋がないかなーと探していたら
ありましたヾ(*´∀｀*)ﾉ





生姜焼き定食を注文









お腹いっぱいで大満足でした













【筋膜リリース 全身 120分】
通常価格 22,000円
体験価格 16,500円



【脚痩せ筋膜リリース 70分】
通常価格 16,500円
体験価格 9,800円




【お腹痩せ筋膜リリース 70分】
通常価格 16,500円
体験価格 9,800円

※筋膜リリースが初めての方に限ります。




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