飛騨市古川町70kg超えダイエット、筋膜リリースサロン木のか(このか) HOME

差し入れ いろいろいただきました

ありがたいことにお客様から
いろいろと美味しいものをいただきました🙏








シャトレーゼさんのお菓子に







稲豊園さんの草まんじゅう









和フィナンシェに








石垣島へ旅行に行かれたお客様のお土産








カノコヤさんのワッフル🧇




この他にも
人気のお店で
なかなか買えないベーグル🥯


韓国のお土産


うなぎパイ など


撮り忘れたものもあります😅




ごちそうさまです🙏
ありがとうございます(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”







食べるのが好き
でも太りたくない
という方に😁







糖質、脂質、炭水化物をカット✂️

パワーアップしてリニューアルした
【トリプルカッター】

30個入 8,640円







甘いものが好き
でも糖化による老化が気になるという方に
【トウクレンズ】 7,344円






【筋膜リリース 全身 120分】
通常価格 22,000円
体験価格 16,500円



【脚痩せ筋膜リリース 70分】
通常価格 16,500円
体験価格 9,800円




【お腹痩せ筋膜リリース 70分】
通常価格 16,500円
体験価格 9,800円

※筋膜リリースが初めての方に限ります。




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☎ 0577-73-6536
営業時間 10:00~20:00
飛騨市古川町幸栄町7-50 シーガルハイツ3 208号室
デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。  
Posted by 木のか at 13:26

韓国人女性の美の秘訣

韓国ドラマはそんなに見る方ではないのですが






ユニバーサル様より画像お借りしました





パク・ミニョンさん
お綺麗ですね✨️




















25ans様の記事より画像お借りしました





身長高くて
スタイルがもはや異次元🤣





韓国人女性は🇰🇷
身体を冷やさないことにすごく意識が高いそうです。(それが普通レベル)



それに対して20歳以上の日本人女性🇯🇵の75%が
冷え性と認識しているという調査結果があります😰





韓国では風習として
600年以上前から
各家庭でよもぎ蒸しは日常的に行われていました。




当店の黄土よもぎ蒸しは
世界初「黄土」で座器と壺を作ったメーカーのものを使用しています。




マイナスイオンが森林浴の100倍
黄土の壺で漢方を煎じると
普通の壺の80倍の効果
遠赤外線によって身体の芯から温まります。




漢方も無農薬のものですので安心です。




子宮と肛門の粘膜吸収は
基準となる肘の内側を1とした場合の
42倍にもなります。





冷えは万病の元




身体の隅々まで栄養は届けられないし
老廃物も運んでもらえません。




冷えて滞っていては
お肌にもスタイルにも悪影響ですもんね😓










【黄土よもぎ蒸し】40分 4,750円

オプションとして他コースと併用の場合
30分 4,200円




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モリモリいちご

突然ですが
好きなケーキの種類はなんですか?‎✧ ⋆。˚〜🍰




私は
1、チョコレートケーキ
2、モンブラン🌰
なのですが




パティスリー マツキさんに行ったら
池田農園さんのいちご🍓を使ったケーキ達が
とても美味しそうで🤤









しかし、先に母に聞いたら
モリモリいちごのケーキの方を選ばれてしまいました🍓





いろいろなフルーツが乗った方も美味しかったですよ🍓🥝🍊🍇






甘いものは好きだけど太りたくない
糖化=老化はしたくない
という方、
お助けになるものがありますよ~😏
お気軽にお問い合わせください😊








【筋膜リリース 全身 120分】
通常価格 22,000円
体験価格 16,500円



【脚痩せ筋膜リリース 70分】
通常価格 16,500円
体験価格 9,800円




【お腹痩せ筋膜リリース 70分】
通常価格 16,500円
体験価格 9,800円

※筋膜リリースが初めての方に限ります。




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おかげさまで17周年

本日5月12日で
17周年を迎えることができました🎉㊗️
👏👏👏👏👏









ご来店くださったお客様には
心より感謝申し上げます🙇‍♀️🙏💕
ありがたいご縁です🎀.⋆





また、好きな仕事をさせてくれている
母と兄達家族にも感謝です🙏






ハンド施術でリラックスしてもらいたい
血流良くなって冷たい体⇒帰る時にはホカホカの体になってもらいたい
頑張っている女性の癒しの時間を過ごしてもらいたい
お客様も自分も健康で年齢を重ねていきたい
お肌、身体、髪のお悩みに外側と内側からアプローチして
人生100年時代も楽しく若々しく✨️


といった願いのもとに
良かれと思ったことをいろいろしてきましたが
今後も勉強を重ねて
喜んでいただけることを
やっていきたいと思っております😊



どうぞよろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️՞












【筋膜リリース 全身 120分】
通常価格 22,000円
体験価格 16,500円



【脚痩せ筋膜リリース 70分】
通常価格 16,500円
体験価格 9,800円




【お腹痩せ筋膜リリース 70分】
通常価格 16,500円
体験価格 9,800円

※筋膜リリースが初めての方に限ります。




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Posted by 木のか at 16:21

砂糖無しなら安心!?意外なカフェオレのカロリー

コーヒーはブラック派ですか?
ミルクや砂糖は使われますか?









筋膜リリース仲間のあきこさんが
カフェオレのカロリーについて教えてくれました。








例えばセブンのカフェオレ1杯は約125kcal
これを週に3回飲んでいると1週間で375kcal
1ヶ月で1500kcal
1年でなんと19,500kcalにもなります😵



これを体脂肪に換算すると約2.8㎏に相当するそうです😱



そしてカフェオレには糖分が含まれなくても
ミルクに含まれる乳糖が血糖値を上げることがあります。
血糖値が急激に上がったり下がったりする
血糖値スパイクを起こすと
空腹やイライラを感じてしまいます💦




ではコーヒーフレッシュはどうかというと
成分は
水と油、混ざるようにするための食品添加物です。



乳がんになられた梅宮アンナさんが
すごく使っていたそうで
後悔されてました😓




https://youtube.com/shorts/GAXt5p6e3n4?si=Y8A-QKOV_hGs_TMY




日常的に摂るものの見直しが
ダイエットや健康に繋がります。






【筋膜リリース 全身 120分】
通常価格 22,000円
体験価格 16,500円



【脚痩せ筋膜リリース 70分】
通常価格 16,500円
体験価格 9,800円




【お腹痩せ筋膜リリース 70分】
通常価格 16,500円
体験価格 9,800円

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