昨日は名古屋で取り扱い化粧品のセミナーがありました。





いつもお友達サロンオーナーさんと
名古屋駅で待ち合わせしてランチしてから
会場へ向かうのですが
昨日はエスカもユニモールも休みでした





そんなことある
と思って休みを調べたところ
エスカが
元旦、2月第3木曜日、9月第2木曜日
ユニモールが
2月、8月の第3木曜日でした




なので大名古屋ビルヂング地下の
「鯛茶福乃」さんで
鯛茶漬けを食べました









まだ時間があったので
コーヒーとマフィンも








サロンオーナーさんにお土産までいただきました








￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
気になる部分の脂肪を撃退!!
ダイエットマシン【セルドライブプロ】


[ウエスト美クビレコース]
背中･肩･腰の筋膜リリース→セルドライブ
→お腹の筋膜リリース→セルドライブ


[美脚コース]
両脚裏面の筋膜リリース→セルドライブ
→両脚表面の筋膜リリース



どちらも120分 通常価格29,000円のところ、
体験価格18,000円

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣


【筋膜リリース】

全身 120分
通算価格 22,000円
体験価格 16,500円







試してみたい方はLINEのお友達登録からメッセージをください




LINE公式アカウント
お友達登録していただきますと
お得なクーポンなど差し上げます

https://lin.ee/N117bid










【完全予約制】お問い合わせはこちら
リラクゼーション 木のか(女性専用)

予約フォーム


0577-73-6536
営業時間 10:00～20:00
飛騨市古川町幸栄町7-50 シーガルハイツ3 208号室
デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。  

先週、筋膜リリースの練習会のため
岐阜駅から2駅、瑞穂市穂積のサロンさんに行ってきました。



練習会なのですが
いつもお楽しみはランチとおやつ




この前はとても雰囲気の良い
和ごはんとかふぇIGETAYAさんに連れて行ってもらいました。







ご飯は白米と十六穀米から選べます
IGETAYA定食をいただきました
バランス良くて大満足でした。





せっかくランチはヘルシーだったのに
その後のおやつが、、、









このバナナケーキ
すごく美味しかったです








初めて聞いた「真菰」のお菓子も







真菰は
食物繊維、
ビタミンA,C,E、葉酸
αカロチン、βカロチンが豊富で
腸内環境を改善したり
血圧の上昇を抑えてくれたり
抵抗力を高めたり
など身体に良いそうです。




私が持って行った
田の下さんのいちご大福
たまりせんべいも好評でした。




食べきれなくて分けて持って帰りました。




「(筋膜リリースの)先生が見たら怒られるよねぇ」
「エステティシャンらしからぬおやつだよね」
と話してましたが
毎回の楽しみなのです









一緒に学べたのがとても素敵なサロンオーナーさんばかりで
卒業してからもありがたいご縁です





￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
気になる部分の脂肪を撃退!!
ダイエットマシン【セルドライブプロ】


[ウエスト美クビレコース]
背中･肩･腰の筋膜リリース→セルドライブ
→お腹の筋膜リリース→セルドライブ


[美脚コース]
両脚裏面の筋膜リリース→セルドライブ
→両脚表面の筋膜リリース



どちらも120分 通常価格29,000円のところ、
体験価格18,000円

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣


【筋膜リリース】

全身 120分
通算価格 22,000円
体験価格 16,500円







試してみたい方はLINEのお友達登録からメッセージをください




LINE公式アカウント
お友達登録していただきますと
お得なクーポンなど差し上げます

https://lin.ee/N117bid









【完全予約制】お問い合わせはこちら
リラクゼーション 木のか(女性専用)

予約フォーム


0577-73-6536
営業時間 10:00～20:00
飛騨市古川町幸栄町7-50 シーガルハイツ3 208号室
デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。  

名古屋出張でした。





お土産を見ていたらぴよりんの可愛いバウムが⸒⸒











かわいいですが食べちゃいました





セミナー前にお友達とランチ









チキン南蛮多くて
残してしまいました





時間あったのでコメダ珈琲店も入りました。











小豆小町 桜
友達はミルクコーヒーでした






￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
気になる部分の脂肪を撃退!!
ダイエットマシン【セルドライブプロ】


[ウエスト美クビレコース]
背中･肩･腰の筋膜リリース→セルドライブ
→お腹の筋膜リリース→セルドライブ


[美脚コース]
両脚裏面の筋膜リリース→セルドライブ
→両脚表面の筋膜リリース



どちらも120分 通常価格29,000円のところ、
体験価格18,000円

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣


【筋膜リリース】

全身 120分
通算価格 22,000円
体験価格 16,500円








試してみたい方はLINEのお友達登録からメッセージをください




LINE公式アカウント
お友達登録していただきますと
お得なクーポンなど差し上げます

https://lin.ee/N117bid








【完全予約制】お問い合わせはこちら
リラクゼーション 木のか(女性専用)

予約フォーム


0577-73-6536
営業時間 10:00～20:00
飛騨市古川町幸栄町7-50 シーガルハイツ3 208号室
デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。  

今年のお正月に買い物に出かけて
母がおせんべい福袋を買いました‪












こんなに入って1,080円

お得ですね🉐





昔には洋服の福袋買ったこともありましたが、
やっぱり着ないものがあるので
やめました





最近は食べ物の福袋を買ったりしてます。
だいたい失敗なく、お得です





皆さんは福袋買われましたか





￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
気になる部分の脂肪を撃退!!
ダイエットマシン【セルドライブプロ】


[ウエスト美クビレコース]
背中･肩･腰の筋膜リリース→セルドライブ
→お腹の筋膜リリース→セルドライブ


[美脚コース]
両脚裏面の筋膜リリース→セルドライブ
→両脚表面の筋膜リリース



どちらも120分 通常価格29,000円のところ、
体験価格18,000円

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣


【筋膜リリース】

全身 120分
通算価格 22,000円
体験価格 16,500円



試してみたい方はLINEのお友達登録からメッセージをください




LINE公式アカウント
お友達登録していただきますと
お得なクーポンなど差し上げます

https://lin.ee/N117bid








【完全予約制】お問い合わせはこちら
リラクゼーション 木のか(女性専用)

予約フォーム


0577-73-6536
営業時間 10:00～20:00
飛騨市古川町幸栄町7-50 シーガルハイツ3 208号室
デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。  

先日、三重県の松阪市に行ってきました。



月に2回、zoomで筋トレを受けていて
コロナでリアルにお会いできてなかった
トレーニングの先生にお会いするためだったのですが
「せっかく松阪にくるなら‼️」と
創業明治11年の老舗【和田金】さんのランチを予約してくださいました




店名を聞いて検索したところ
かなりの高級なお店で、
もう2度と行けないかもしれないし、
せっかく行くんだから、と覚悟してたんですが
ごちそうになってしまいました









「ホテルですか？」というような建物で
駐車場に門構えがありました








サラダから素晴らしくて
どれがどれの名前だかわからない
季節のお野菜ばかりです
アイスプラントは知ってましたけど
わさびのドレッシングが美味しかったです













シソを使ったお肉の巻き寿司も上品でした




牛肉のすましというのも初めてで
目の前で注いでくださいました。




メインのステーキ
私はミディアムにしてもらいました。









とろける～( '༥'｡ )︎
美味しいお肉はシンプルにいただくのがベストですね






お米は青天の霹靂でおいしく、
ローズゼリー
バニラアイスにリキュールをかけたデザートまで絶品でした




全室個室でロビーも高級感漂ってます。
香取慎吾さんも来店されてましたし、
自分がよく見てるYouTuberの方もみえてました。











お土産にとハンバーグまで送っていただきました。









とても貴重な体験をさせて頂き、
感謝しかありません




飛騨牛も食べたいとおっしゃってみえたので
お越しの際はお返ししたいと思っています⸒⸒








￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【特別価格は12月まで‼️】



気になる部分の脂肪を撃退!!
ダイエットマシン【セルドライブプロ】新登場



[ウエスト美クビレコース]
背中･肩･腰の筋膜リリース→セルドライブ
→お腹の筋膜リリース→セルドライブ


[美脚コース]
両脚裏面の筋膜リリース→セルドライブ
→両脚表面の筋膜リリース

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
どちらも120分 通常価格29,000円のところ、モニター価格 9,800円でお試しいただけます

試してみたい方はLINEのお友達登録からメッセージをください


【この価格は今だけ】ですので痩せたい方は後悔なきように体験してみてくださいね










LINE公式アカウント
お友達登録していただきますと
お得なクーポンなど差し上げます

https://lin.ee/N117bid






【完全予約制】お問い合わせはこちら
リラクゼーション 木のか(女性専用)

予約フォーム


0577-73-6536
営業時間 10:00～20:00
飛騨市古川町幸栄町7-50 シーガルハイツ3 208号室
デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。  

先日、母とスタバへ





時期的にはもうすっかりクリスマスで︎ ̖́-
ストロベリーのフラペチーノや
ティーラテがありました





が、私も母も通常メニュー










母:スタバラテとシナモンロール
私:豆乳ラテとバナナの米粉マフィン
でした




11月だというのに温かくて
コーヒーでさらに温まりました





￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【特別価格は12月まで‼️】



気になる部分の脂肪を撃退!!
ダイエットマシン【セルドライブプロ】新登場



[ウエスト美クビレコース]
背中･肩･腰の筋膜リリース→セルドライブ
→お腹の筋膜リリース→セルドライブ


[美脚コース]
両脚裏面の筋膜リリース→セルドライブ
→両脚表面の筋膜リリース

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
どちらも120分 通常価格29,000円のところ、モニター価格 9,800円でお試しいただけます

試してみたい方はLINEのお友達登録からメッセージをください


【この価格は今だけ】ですので痩せたい方は後悔なきように体験してみてくださいね













LINE公式アカウント
お友達登録していただきますと
お得なクーポンなど差し上げます

https://lin.ee/N117bid






【完全予約制】お問い合わせはこちら
リラクゼーション 木のか(女性専用)

予約フォーム


0577-73-6536
営業時間 10:00～20:00
飛騨市古川町幸栄町7-50 シーガルハイツ3 208号室
デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。  

高山のとある医院に行きたくて
初めてだったので電話で問い合わせました。
(発熱とかではないです)




｢今すごく混んでます｣
と教えていただいたので
コメダ珈琲店で時間潰し










ずっと山食パンだったので
初めてローブパンにしてみました。
たまごペースト好きです




ふわふわで美味しかったです




シロノアールがブラックサンダーとコラボ
白と黒を食べ比べてるYouTuberさんいらっしゃいますね。









こんなメニューも出てました。









コメダを出て向かったんですが
駐車場いっぱいで
フレスポで時間潰し




その後また向かったんですが
まだ駐車場いっぱいでした




受付時間もあるので
諦めて有料駐車場に停めて行きました。




だいぶ待合室の人が減ったところで車移動³₃





診察終わって
近くの薬局で薬を受け取ったら
初めて行ったところだったので









今、こんなふうに下さるんですね









￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
気になる部分の脂肪を撃退!!
ダイエットマシン【セルドライブプロ】新登場



[ウエスト美クビレコース]
背中･肩･腰のセルドライブ→筋膜リリース
→お腹のセルドライブ→筋膜リリース


[美脚コース]
両脚裏面のセルドライブ→筋膜リリース
→両脚表面の筋膜リリース

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
どちらも120分 通常価格29,000円のところ、モニター価格 9,800円でお試しいただけます

試してみたい方はLINEのお友達登録からメッセージをください


【この価格は今だけ】ですので痩せたい方は後悔なきように体験してみてくださいね














LINE公式アカウント
お友達登録していただきますと
お得なクーポンなど差し上げます

https://lin.ee/N117bid






【完全予約制】お問い合わせはこちら
リラクゼーション 木のか(女性専用)

予約フォーム


0577-73-6536
営業時間 10:00～20:00
飛騨市古川町幸栄町7-50 シーガルハイツ3 208号室
デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。  

仲良くさせて頂いている
茨城県水戸市のサロンオーナーさんから
頂きました









茨城県はメロンや芋のイメージ強かったんですが
栗も日本一の産地だそうです




海が近くで海産物もたくさん




実際にお会いしたのは5年くらい前?!
その後はSNSでの繋がりなのですが
こうしてお気遣い下さってありがたいです





私から送った物では
パスカル清見のケチャップや
小瀬商店さんのお味噌がとても喜ばれました





￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
気になる部分の脂肪を撃退!!
ダイエットマシン【セルドライブプロ】新登場



[ウエスト美クビレコース]
背中･肩･腰のセルドライブ→筋膜リリース
→お腹のセルドライブ→筋膜リリース


[美脚コース]
両脚裏面のセルドライブ→筋膜リリース
→両脚表面の筋膜リリース

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
どちらも120分 通常価格29,000円のところ、モニター価格 9,800円でお試しいただけます

試してみたい方はLINEのお友達登録からメッセージをください


【この価格は今だけ】ですので痩せたい方は後悔なきように体験してみてくださいね















LINE公式アカウント
お友達登録していただきますと
お得なクーポンなど差し上げます

https://lin.ee/N117bid






【完全予約制】お問い合わせはこちら
リラクゼーション 木のか(女性専用)

予約フォーム


0577-73-6536
営業時間 10:00～20:00
飛騨市古川町幸栄町7-50 シーガルハイツ3 208号室
デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。  

昨日は飛騨市の特定検診を受けてきました。




飛騨市は令和3年度、
全国で特定検診実施率が3年連続で1位
特定保健指導は実施率2位だそうで
厚生労働大臣より表彰されたそうです







コロナが流行してから受付が15分単位で区切られていることもあり、
待ち時間が短くて受けられるので
すごくありがたいです





検診が済んだあとにモーニングに行きたくなることがたびたびありまして





行ってきました「あん」さん










熊ちゃんのラテアート可愛い
11時までやってるのもありがたいです






￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
気になる部分の脂肪を撃退!!
ダイエットマシン【セルドライブプロ】新登場



[ウエスト美クビレコース]
背中･肩･腰のセルドライブ→筋膜リリース
→お腹のセルドライブ→筋膜リリース


[美脚コース]
両脚裏面のセルドライブ→筋膜リリース
→両脚表面の筋膜リリース

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
どちらも120分 通常価格29,000円のところ、モニター価格 9,800円でお試しいただけます

試してみたい方はLINEのお友達登録からメッセージをください


【この価格は今だけ】ですので痩せたい方は後悔なきように体験してみてくださいね














LINE公式アカウント
お友達登録していただきますと
お得なクーポンなど差し上げます

https://lin.ee/N117bid






【完全予約制】お問い合わせはこちら
リラクゼーション 木のか(女性専用)

予約フォーム


0577-73-6536
営業時間 10:00～20:00
飛騨市古川町幸栄町7-50 シーガルハイツ3 208号室
デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。  

先日、ドトールで「きなこ豆乳オレ」を飲んできました




季節限定とか選びがち










とても甘かったです。
飲むスイーツですね。




ドトールでもコメダでも
たびたび豆乳オレを注文します。





豆乳や豆腐などの大豆製品は
体を冷やすと言われていますので
温かくして摂る、
または納豆や味噌のように発酵されている状態のもので摂るのがおすすめです







￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
気になる部分の脂肪を撃退!!
ダイエットマシン【セルドライブプロ】新登場



[ウエスト美クビレコース]
背中･肩･腰のセルドライブ→筋膜リリース
→お腹のセルドライブ→筋膜リリース


[美脚コース]
両脚裏面のセルドライブ→筋膜リリース
→両脚表面の筋膜リリース

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
どちらも120分 通常価格29,000円のところ、モニター価格 9,800円でお試しいただけます

試してみたい方はLINEのお友達登録からメッセージをください


【この価格は今だけ】ですので痩せたい方は後悔なきように体験してみてくださいね














LINE公式アカウント

https://lin.ee/N117bid






【完全予約制】お問い合わせはこちら
リラクゼーション 木のか(女性専用)

予約フォーム


0577-73-6536
営業時間 10:00～20:00
飛騨市古川町幸栄町7-50 シーガルハイツ3 208号室
デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。