今日は午後から飛騨市の胃ガン検診でした。



鼻からの胃カメラは初めてでした










日曜日だけど本当に今日やよな？
と思いながら人影少ない保健センターへ。
検診スタッフの皆様、お休みの日にお疲れ様です。





予約の際にのんびりしてたら
古川で受けられる最後の1枠でした




バリウムはだんだん嫌になって、
口からの胃カメラは1度だけやったことがありましたが
市の検診で受けれるのでありがたいと思って申し込みました。





最初に鼻の血管や粘膜を保護する薬を注入
平気でしたがやや苦かったです。



その後コップ1杯のものを飲み
(スポドリみたいで飲みやすい)





その後の麻酔がドロッとしてました





で、検診バスに移動して検査開始。




異物が通る通る通る
口呼吸でいいのか
唾液ゴクンしていいのか
パニクりそうになりましたが
問題なさそうとおっしゃっていただき、無事終了。






我ながら上手に受けれたのでは
と自画自賛



待ち時間も少なくてすぐ済んで、
ありがたかったです




終わってからの注意で鼻を強くかんではいけないって書いてあったのですが、
麻酔や鼻水が出てくるので、
結構強めにかんでしまいました。
出血するといけないのでだそうです。



節目の50歳なので今年は検診オンパレードです

早期発見大事ですね




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リラクゼーション 木のか(女性専用)

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0577-73-6536
営業時間 10:00～20:00
飛騨市古川町幸栄町7-50 シーガルハイツ3 208号室
デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。  

先日、お休みをいただいて東京に行ってきました。



目的のひとつはビューティーワールドJAPANという
最新美容の展示会で



もうひとつは
友達が参加したいワークショップのために
池袋まで連れていくことでした。




そして友達娘ちゃん(中2)も東京行きたいと。





友達家族、何度もディズニー行ったりしてますが
いつも車なので
公共交通機関を使わないんですね。





私も以前勤めていたサロンのオーナーに
BWJや講習に連れてきてもらってたから東京に来れるようになりましたが、
初めてで1人の東京はかなり難易度高く…

ちょうどBWJの日程に近い日があったので
一緒に来ました





友達がワークショップの間に韓国コスメを見たいと言っていた娘ちゃんでしたが、
山手線の混雑ぶりや
池袋着いてからのどっちやの迷いぶりに怖気付いたのか
お母さんと離れたくないと言いだしましたが
｢せっかく来たんだから｣とやや強引に引き離し、
韓国コスメがありそうなところに行きました。





お目当てのrom&ndが買えたら気分アガって︎
｢1人でも大丈夫です｣となったので
1時間ちょっと別行動しました。

成長を見たわ～




その後また友達と合流して竹下通りへ








娘ちゃんが
食べたがってたポテトや
レインボーな綿菓子食べてる外国人観光客がたくさんいました。




初めて知りましたが
これまた韓国の
3CE STYLENANDAって人気なのですね
若者の好きなものの勉強になりました。
東京に来てもなかなか原宿は来なかったんで








その後は品川駅まで送ってチケット発券して
名古屋駅の乗り換えは頑張ってと
(乗り場も教えました)別れて
無事に帰れたそうです。





翌日｢また東京行きたい～｣と言って娘ちゃんは学校行ったそうで
友達もずっと続けたい趣味が見つかったそうです(*^^*)




私は翌日朝から晩まで歩き、
最終日は疲れた身体をストレッチでメンテナンスしてもらってから帰りました








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桜がもう散ってきましたね*･


一昨日なのですが
杉崎の桜のライトアップを見てきました。














この日は風が強かったので
水面に波が立ってしまいました。



前日に行かれた方に見せていただいた画像は
綺麗に水面に反射されていました。




見たいと思っていてなかなか行けなかったのですが
逃すと来年になってしまうと思い、
行ってみて良かったです








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だいぶ桜が咲いたので
見頃なところがないかウロウロしてきました
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小学校近くの堤防は満開に近いくらいでした。
入学式にちょうど良さそうです
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自分の中学の入学式には雪が降ったので
気候がかなり違ってきましたね
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この堤防でよく、同じクラスだった洋子ちゃんと
ボーッとしながら佇んだ思い出があります





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祭り広場はまだ満開ではなかったですが
可愛い色の桜です。











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暖かい日が続いて桜もあちこちで咲いてますね

お花見が楽しみです




玄関先に母がプランターで育てているチューリップも咲きました









が……








茎が短っΣ(ﾟдﾟ；)





これはコレで可愛けど




いろんな花が咲いてきて楽しい季節ですね✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿









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久しぶりにドトールで一休みしてきました




春らしいメニューがありましたよ～









桜グリーンティーオレ




あられがトッピングしてありました




凄く甘かったですけど
ホッと一息でした





好評です
3月限定リフレクソロジー🦶






①足湯→ホットストーン→リフレクソロジー
約45分のコース 4,400円


②こちらに＋ヘッド(約60分)は5,000円




普段なかなか向き合うことのない自分の足の裏。
足の裏は体の器官が反射投影されていて、
その反射区を刺激することで
間接的に全身の器官に働きかけ
機能を活性化させます。




また、第2の心臓と言われるふくらはぎまで行いますので
末端まで流れてきた血流を心臓へと送り返します。



足裏のカラダ地図である反射区を刺激して
忙しい年度末、ゆらぎやすい春を
健康に過ごしましょう





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先日お休みさせていただいた日に
久しぶりに古川の温泉すぱーふるに行って来ました






お雛様が飾られてました








やっぱりとても温まって帰りは暑いくらいに



お風呂上がりにはりんご酢を飲みました









休憩するところの衝立は
うち＝西野製材所で納めたものです









まだまだ寒い日が続きますので
また温まりに来ようと思います






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昨年10月に行われた
釜山でのコンサートが映画になったものです*゜








冬やし…
映画館近くにないし…
いっかなーと思っていたのですが




ARMY(BTSのファン)仲間の方からお誘いいただき、
行って来ました




思いのほか富山は暖かくて
道にも雪はなくて運転しやすかったです




鬼滅の刃やキムタクさんのもやってたので
映画館は混んでましたし、
ポップコーン食べる人もいっぱい⸝⋆⸝⋆





今は個々の活動になっているので
メンバー全員が揃ってるのは尊い




この時はまだ兵役に行くことを正式発表してなかった最年長メンバーのJIN君のスピーチになったら
お隣のギャル風の知らない人も涙ぐんでました
ワカル、ワカルよぉ




一緒に行った方も
「これでまた明日から仕事頑張れる」と
ホントに、パワーもらいました
行って良かったです
お誘いいただきありがとうございました





推し活も美容と健康のためにいいなぁと
つくづく思ったのでした




でもモスバーガー食べちゃったけどね
クラムチャウダー熱くて火傷しちゃったけどね












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午前中に駿河屋さんに行った母が
「正月用のいいお花があった～」と。




毎年、玄関に飾るお花は私が担当なので
見繕って買ってきました。










以前は真宗寺の三島先生に
嵯峨御流を習っていたのですが、



随分前にやめてしまったので自己流です






他はまだ全然新年の準備できてません







【年末年始太り早期解消キャンペーン】

筋膜リリース 通常価格 22,000円

×3回で66,000円のところ


特別価格 40,000円に



スピード勝負で集中ケアするのが
早く解消する秘訣です




食べて飲んで楽しく過ごすけど
ちゃんとボディメイクもする、
準備を備えておきましょう





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約1年ぶりに会う友達と
グリーンホテル 緑亭のランチに行ってきました



すごく混んでいたという程ではないけど
程よく席が埋まってましたよ。




高山の街中も観光客がたくさんですね
外国人も増えて。




レディース膳はいろいろなものが食べられて
お腹いっぱいになりました









その後スタバに行ったんですが
甘いものは別腹で
スイーツも食べちゃいました



ゆずシトラスティーも甘かったのに









JINNJINさんではイヤリングとピアスのセールをしていて
思わず衝動買いしてしまいました









充実したお休みになりました




高校生の時からなので32年くらいの友達なのですが
Fちゃん、いつもありがとうね







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