【フェイシャル/ボディ/インナー/予約状況/アクセス/自己紹介】







70キロ超 健康ダイエット研究家
木のか　西野ひろみです。





黄土よもぎ蒸しをサロンさんに紹介していて

腸活仲間である すぎさわゆうこさんが

先月ファスティングをされました。








体験談を投稿して下さったのでご紹介です。





『 無事ファスティング
終了しました\(//∇//)\



先週の土曜日から7日間


西野 裕美 (西野 ひろみ)さん監修の元
一週間スケジュールで身体の不要な物を
出すという初試み



黄土よもぎ蒸しから始まり
半年前から始めた腸活をするうち



長い年月溜めてきた
身体の中の大掃除を
したくなりました




一週間！！！！！なんて
食いしん坊の私ができるのか



そこは裕美さんの
絶妙なタイミングでくる
メッセージに支えられて
ストレスなしという日々でした



食を断つと
自分の生活習慣が見えてくるもので



ちょこちょこ食べてたんだな〜って
ハッとさせられた



ゴールが見えてくると
無性に食べたい！って浮かんだ物が



りんご
雑穀ごはん
鮭の塩焼き
お味噌汁



これって身体が欲した食べ物
なんだよね、絶対！



細かくいうと
栄養吸収する腸、腸内細菌の要求かなー
なんて思いながら



今日の夕飯メニューは
コレで決まりです』







ゆうこさんがチャレンジされたのは
集中3日間(準備期、復食期を含め全7日間)です。




期間中講習会があり
みんなでランチに行くのですが
ゆうこさんはファスティング中だったため
ランチをパスしました。



講習会の仲間とおしゃべりしながら情報交換したりする楽しい時間なのですが、
強いメンタルでスルーしました。




私よりメンタル強いです




そんなゆうこさんのブログはコチラ↓

https://ameblo.jp/c-youeste/entry-12562119701.html




現在もお一人ファスティング中、


2月は3名様実行されます。



今年は暖冬ですので花粉も早く飛ぶのでは？と言われていますね。



アレルギーの原因は腸にあるとも言われています。



美腸を手に入れると美容面でも良いことが起こります。



添加物
保存料
農薬
魚からの水銀や水道水からの鉛、有害物質全般
これらを細胞レベルで大掃除するファスティング




やってみると思考にも変化が起きます









【2月は1名様のみ募集】




筋膜リリースを体験価格でご利用いただけます！
通常価格 22,000円が 16,500円(税込) に



黄土よもぎ蒸し　15分　＋　筋膜リリース　全身　90分



初めての方は2時間半ほどみて下さい。







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【完全予約制】お問い合わせはこちら
70キロ超 健康ダイエットサロン 木のか(女性専用)

予約フォーム


0577-73-6536
営業時間 10:00～20:00
飛騨市古川町幸栄町7-50 シーガルハイツ3 208号室
デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。  

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70キロ超 健康ダイエット研究家
木のか　西野ひろみです。





今日は東京から
ファスティングなどの商品のメーカー、プロラボさんの担当さんがお越し下さいました。



お昼ご飯は高山の古い町並み食べ歩きになりました。









牛多子焼
飛騨牛串焼き食べ比べ
みたらし団子
飛騨牛まん
コロッケ
自然薯入りぬれおかき



団子が醤油なのは
他所の人には珍しがられます。



自然薯入りぬれおかきは
すごく柔らかくて美味しかったです





その後スタバで打ち合わせしましたが
時間がなくなってしまってバタバタでした(^^;;












【2月は1名様のみ募集】




筋膜リリースを体験価格でご利用いただけます！
通常価格 22,000円が 16,500円(税込) に



黄土よもぎ蒸し　15分　＋　筋膜リリース　全身　90分



初めての方は2時間半ほどみて下さい。







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70キロ超 健康ダイエット研究家
木のか　西野ひろみです。





腸活、乳酸菌仲間であり
黄土よもぎ蒸し仲間である 武蔵村山市の 巡りセラピスト 岩村あゆみさん。








あゆみさんのサロンに通われているお客様が
ご病気の改善に取り組まれたお話を教えて下さいました。




『異型子宮内膜増殖症』

子宮体がんの前がん状態と考えられる病気です。
癌化のリスクが高い病気の診断を受けたら
目の前が真っ暗になってしまいそうです。



私達セラピストができることは｢治療｣ではありません。

病気になられたらまずはお医者さんからの指示が第一です。



黄土よもぎ蒸しをしていれば
病気にかからないとも
ましてや治るとは言えることではありませんが、



こちらのお客様は自分でできる取り組みの一つに
【黄土よもぎ蒸し】を選ばれました。








お客様に寄り添ったあゆみさんも支えになったと思います。



私も当初から「冷えは万病のもと」と考えており
温める施術を行ってきました。



でも冷え過ぎていてなかなか温まらないお客様、
一時は温まってもすぐに冷めてしまう方、
冷えているのに自覚のない方など
たくさんいらっしゃいます。



疲れる
むくむ
肌荒れ
痩せにくい、太る
だるい


冷えて巡りが悪ければ代謝も免疫も落ち
美容面でもマイナスです。




そこで黄土よもぎ蒸しに出会い
頭に浮かぶ冷えているお客様方に
温まって血流が巡って欲しいと思い
導入を決めました。




黄土よもぎ蒸し仲間は各地にいて
情報交換がありがたいのです。



あゆみさんのブログ↓↓↓

https://karadameguru.com/info/3083424




健康を損なう前に
｢未病｣の段階で改善できることに取り組んでいただきたいと願ってます。








筋膜リリースをする際にも黄土よもぎ蒸しをします。


【2月は1名様のみ募集】




筋膜リリースを体験価格でご利用いただけます！
通常価格 22,000円が 16,500円(税込) に



黄土よもぎ蒸し　15分　＋　筋膜リリース　全身　90分



初めての方は2時間半ほどみて下さい。







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0577-73-6536
営業時間 10:00～20:00
飛騨市古川町幸栄町7-50 シーガルハイツ3 208号室
デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。  

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70キロ超 健康ダイエット研究家
木のか　西野ひろみです。




先日、まつ毛美容液｢ラッシュアディクト｣をお使いのお客様とお話していた時のことです。



まつ毛の長さでお悩みでしたが
この美容液をお使いになられてお喜びいただいてます





画像お借りしました



さすが！展示会でエステティシャンが大行列を作るだけの
大人気商品です




で、お客様も私もこの美容液がなかなかなくならず長持ちしている。



そこで化粧品の使用期限の話になりました。








写真のように化粧品そのものにかいてある場合と
ない場合があります。



どちらも蓋を開けたら6ヶ月ということです。





基礎化粧品なども基本的には開封したら3～6ヶ月くらいです。
未開封では3年と言われるものが多いですね。




そしてアロマは開封したら
柑橘系は6ヶ月
そのほかのものは1年です。



3mlや5mlの小さなサイズからお使いになることをおすすめします。










ちゃんとしたものは
精油またはエッセンシャルオイルと書いてあり

学名
科名
産地
抽出部位
抽出方法
品質保持期限 が明記されていて


遮光瓶(茶色や青色)に入っています。








直射日光、高温多湿を避けて保管して下さい。



古く劣化した化粧品や精油を使用すると
肌トラブルを招きますので
早めに使い切るか


古くなったものは処分するようにして下さいね。








【2月は1名様のみ募集】




筋膜リリースを体験価格でご利用いただけます！
通常価格 22,000円が 16,500円(税込) に



黄土よもぎ蒸し　15分　＋　筋膜リリース　全身　90分



初めての方は2時間半ほどみて下さい。







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デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。  

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木のか　西野ひろみです。





和歌山県でマツエクサロンをされている上西 愛さんは
3年間毎月ファスティングを続けていらっしゃいます。



愛さんがブログにて
GACKTさんもファスティングされていることを教えて下さいました↓



https://ameblo.jp/ai-cuore/entry-12569032468.html



https://ameblo.jp/ai-cuore/entry-12569903401.html




また、和歌山県出身のHYDEさんもファスティングされているそうです。


HYDEさんのは16時間ファスティングとのことですので
朝食に固形物を摂らないものです。




GACKTさんは46歳
HYDEさんは50歳



お二人とも年齢よりかなり若々しいです( ･ㅂ･)



プロ意識が高い方々ですので
体調管理も仕事のうち。
その手段の一つがファスティングということですね



木のかのお客様でも今現在ファスティング中の方がいらっしゃるので
サポートしているところです。





有名人、アスリートもやっているファスティング、
内側を整えることで外側も磨かれます。







【2月は1名様のみ募集】




筋膜リリースを体験価格でご利用いただけます！
通常価格 22,000円が 16,500円(税込) に



黄土よもぎ蒸し　15分　＋　筋膜リリース　全身　90分



初めての方は2時間半ほどみて下さい。







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