珍しいハヤトウリと韓国のお土産いただきました

4年ぶりにご来店下さったお客様から
「ハヤトウリ」をいただきました。










初めて見たのですが調べると
いろいろなレシピがあるんですね




浅漬けや炒め物にするようです。





栄養素は
葉酸やビタミンK、ビタミンC、カリウムが含まれているそうです





そして韓国に行かれたお客様から
お土産いただきました








出発前にメンテナンスされていかれたら
頭痛なども起きず、
体調良く過ごされたそうです(*^^*)




泊まったホテルの人に美味しいところを教えてもらえたり、
スケジュールも充実してたそうです





どちらもごちそうさまでした






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背中･肩･腰のセルドライブ→筋膜リリース
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両脚裏面のセルドライブ→筋膜リリース
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