初めてのリンガーハット、初めてのジョナサン

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カラダもココロもほっこり巡らす

軽くなる・楽になる・陽気になる
3つの元気要素が叶うプライベートサロン
木のか 軽楽陽セラピスト　西野ひろみです。




こんにちは☀





東京出張から戻りました。
本日より通常営業しております。




今年は ほぼ毎月出張しているのですが
実は ひとりで飲食店に入るのが苦手なんです(^ω^;)



なので 比較的気楽に入れる カフェや
デパ地下で買って済ませたりします。



ですが、今回の出張では
地元にはないお店に入ってみたいという気持ちの方が強くて、
1人で行ってみました！




まずはリンガーハットで長崎ちゃんぽん♪







野菜のバランスも良くて
スープも美味しかったです(*´ч`*)



でも女性は少なかったです(^^;;
ご夫婦らしき一組以外は
全員男性でした。


おひとり様率も高いんだなぁと思いました。




翌日にはジョナサンへ

30品目摂れる！
バランスプレート







焼きたてデニッシュ ソフトクリーム添え







↑おすすめと聞いていたのですが


コメダのシロノアールに似ている…（；^ω^）

美味しかったですよ。


お腹はち切れるかと思うほど
いっぱいになりました(;´∀`)




他所へ行くと普段食べないものも食べちゃいますね。




スタバのジンジャーブレッド ラテも飲んでみたり…







それも出張の楽しみってことで(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡




こちらは講習のメンバー皆で
食べに行った
インド人のカレーのお店です。







これも美味しかったです～♪



泊まったアパホテルでの
元谷芙美子社長の写真入りペットボトルのサービス♪






アパはロビーやエレベーターで
アロマの香りがします。
オリジナルアロマで
ヒノキ
ヒノキリーフ
ユーカリ
ティートリー
ゆず
ライム
グレープフルーツ
ジュニパーベリーなどが
ブレンドされているそうです。




出張の際には自分も持ち歩いてます⬇️




【年末年始の食生活の乱れにアプローチ!!】











この時期におすすめなのが 写真右下 オレンジの
【トリプルカッター】
30包入り 8,640円(税込)





こんな方にd('∀'*)
・食べながらきれいになりたい
・揚げ物や肉料理が好き
・ご飯パン、麺類が好き
・甘いものがやめられない
・外食や宴会が多い



「油」「糖」「炭水化物」をカットしてくれます。d=(^o^)=b





「美容と健康を放棄してないならば
まずはコレです！」
と言われる 青い箱
【フローラバランス】
30包入り 8,640円(税込)





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最後までお読み下さいまして
ありがとうございますm(_ _)m













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