老化を進めてしまう3大原因が
「酸化」
「糖化」
「炎症」
です。




そのうちのひとつ、糖化とは
糖とタンパク質が結びついて劣化する現象のことです。
終末糖化産物（AGEs)と呼ばれる物質を生成し、体の老化や健康リスクを引き起こします。








スマホを見ていたら
第一三共ヘルスケアさんの
こんな広告も入ってきてました。









インナービューティーの会社 エステプロラボさんには
自分がどのくらい糖化してしまっているのか
測定できる機械があります。










たくさんの方を測定してきたスタッフさんも驚いたのが
20歳なのに体内年齢が105歳という
驚きの数値が出て
「滅多に見ない」とおっしゃってました




その方の食生活というのが
お昼はなんと…グミ
晩御飯は…せんべい
だそうです




空腹に糖質摂取して
血糖値がグイーンと上がって
食品添加物は摂るけど
他の必要な栄養素摂れてないことが
容易に想像できますね


すぐにファスティングすることになりました。





プロラボさんの商品を取り扱っている
エステサロンや接骨院、美容院、ネイルサロン参加のインスタライブにて
寄せられたコメントに
2ヶ月おきに2年ファスティングを続けたら
体内年齢が14歳も若返ったというお声が寄せられてました


※個人の体験談であり、効果を示すものではありません。








糖化の仕組み
1.糖の摂取：食事で糖を摂ると、血液中にブドウ糖が増える。
2.タンパク質との結合：余分な糖が体内のタンパク質と結びつく（メイラード反応）。
3.AGEsの生成：タンパク質が変性し、AGEsが蓄積する。






糖化が引き起こす影響
•肌の老化：コラーゲンが劣化し、シワやたるみの原因になる。
•動脈硬化：血管が硬くなり、心疾患や脳卒中のリスクが高まる。
•糖尿病の悪化：血糖値が高い状態が続くと、AGEsが蓄積しやすい。
•アルツハイマー病のリスク：脳内にもAGEsが蓄積し、認知機能の低下につながる。





糖化を防ぐ方法
•糖質の過剰摂取を避ける（白米やパン、砂糖の摂取を減らす）
•食事の順番を工夫する（野菜→タンパク質→炭水化物の順で食べる）
•抗酸化食品を摂る（ビタミンC・E、ポリフェノールを含む食品）
•AGEsが多い食品を避ける（揚げ物、焼きすぎた肉など）
•適度な運動をする（血糖値の上昇を抑える）




カリカリベーコンは特にヤバいです




老けたくなかったら
「糖化」気をつけましょうね。



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まだ1月だというのに
先週東京で観測史上最速で花粉の飛散が確認されたそうですね





耳鼻科のお医者さんが
早い段階から薬を服用して
発酵食品を摂りましょうとおっしゃってました。








幸い私は花粉症ではないのですが
今年は早く飛散しているだけでなく
量も多いと予想されているため、
今まで大丈夫だった人も花粉症になる可能性が高いそうです





腸活、ファスティングで花粉症を克服した人は多く、
インナービューティの会社 エステプロラボさんのインストラクターの近藤さんもその1人です。








写真右が近藤さんです。




プロラボに勤める前はひどい花粉症で
朝にお化粧をしても
通勤の間に鼻水と涙で化粧が崩れてしまい
会社に着く頃には
すっかりメイクが落ちてしまっていたそうです





プロラボさんに入社してからは見事に花粉症を克服されました





酵素ドリンクはファスティングのイメージが強いですが
スーパー発酵食品です。









貴重なヒノキ樽で造られている発酵液で
82種類の乳酸菌が含まれています。
岐阜県内の薬品会社で製造されていて、
そこの蔵に棲みついている菌も生成に非常に関わっています。
そのままでも食べれるフレッシュな野菜果物ばかり113種類を原材料としています。






最初の写真左の方は
プロラボさんの創業当時からの元常務さんで
このデザインをされた方です
今は定年となり、ご意見番となられました。








お子さんが30年くらい前からひどいアレルギー体質だったため、
ずっとアレルギーに良いものや刺激にならないものを探し続けていらっしゃいました。
近藤さんが持っているシャンプーとコンディショナーの開発にも携わりました。
良いとされるものでも使い心地が悪かったりして大変だったそうです。
ラウレス硫酸ナトリウム
ラウリル硫酸ナトリウム
などが入っていないものですね。






アレルギーは腸からという意識が深まってきてます。
既に辛い症状が出ていれば薬も頼り、
改善になることを積極的に取り入れて春のムズムズの季節を乗り切ってもらえたらと願ってます






♡.*･ﾟ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ﾟ･*.♡


1月は体験価格がお得

筋膜リリース 通常価格 22,000円
体験価格 16,500円
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1月特別価格 13,000円

価格は税込です








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今朝はしみましたね～
布団から出るのが辛い季節です
大学入学共通テストですね
受験生の皆さん、頑張ってください＼(*⌒0⌒)♪




先日、朝の準備をしながら
情報番組のDayDayを見ていました。








成人の6割がゾンビ腸予備軍だそうです






寒いと自律神経が緊張状態になり、
便秘が悪化して、正月明けには普段の1.5倍もの患者さんが受診されたそうです。







腸内環境が悪化して、老廃物が溜まると死亡リスクが高まるともおっしゃってました











ドクターは不溶性、水溶性、どちらの食物繊維も取れるアボカドや運動をお勧めされてました。









モデルで
息子さん2人が慶応野球部の
亜希さんは
正月明けにファスティングをしたら体調が良いとおっしゃってました




亜希さんは四日間のファスティングをされたそうですが
16時間ファスティングや
週末ファスティングなど
ライフスタイルに合わせていろんなやり方ができます。




年末年始も終わり
食べ過ぎによって働きすぎた胃腸を休めるにも良い機会になりますので
1月にファスティングをする人は多くなり、
今月末には、プロラボさん主催のグループファスティングも行われます。
ご興味ある方は、ぜひご一緒にどうぞ







♡.*･ﾟ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ﾟ･*.♡


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カジサックさんのYouTubeチャンネルで
ファスティングに興味があったという
YouTuberさん？芸人さん？3人が
7日間プログラムに挑戦されました。







https://youtu.be/FBu_74FMNbI?si=iQ1bWvSxq0LdhSj1



健康目的、
老廃物排出
ダイエット目的など様々ですが
皆さん「やって良かった」と
おっしゃってました







途中、撮影で料理を作る日があり、
その時がとても辛かったようです




全く辛くなかった人と
空腹の波が来る人、、、
乗り越えると
疲れが取れたり
寝起きがよくなったりして
やって良かったと










固形物を摂らないことで胃腸を休め
オートファジーにより細胞の老廃物を排出します。

おまけで体重減少が
－2.4㎏
－5.9㎏
－4.8㎏
という結果が出て、
周りからも痩せたと言われたりもしてました




食に対する考えも見直す機会にもなります。








外食やお惣菜、コンビニ食
ファーストフードが多い人は
溜まっているものが多いので
頭痛などの初期反応が出ることがありますが
そういう人ほど
細胞のクリーニング＝ファスティングをした方がいいですよ







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ヒカルさんのチャンネル
「病んで活休中の超有名美女(明日花キララさん)を外に連れ出しました」の回で
エステプロラボの佐々木会長が出演されました。


https://youtu.be/mpVkohJeG5U?si=_IAR1vpQGry7ksnK

2:01:05頃～











ヒカルさんもずっとプロラボのファストプロウォーターを飲んでらっしゃいますし
きららさんもプロラボ商品を愛用されていて、
いろんなエステサロンでよく見るとおっしゃってました





ヒカルさんが経営する宮古島のホテルで
ファスティングを取り入れた宿泊プランがあり
そちらでプロラボの
酵素ドリンクや
ファストプロウォーター、
回復食などが使われます。





ヒカルさんもきららさんも、
内臓を酷使されてるので
ファスティングで内臓を休めたり
オートファジーによる細胞の中の老廃物をきれいにすることを目的としてやってみようかなとおっしゃってました。




ファスティングには
16時間のものや
週末だけ、
準備期回復期を含めて1週間や
普通食もだいぶ食べれる2週間プログラムなど
いろいろあります。





「メスを使わない手術」とも言われるファスティングは
腸内環境が良くなり
溜まった老廃物を排出し
お肌がきれいに
便秘の改善
血液サラサラ
疲労や肩こり、腰痛の軽減
味覚が正常になる
体脂肪の減少
と、いいことずくめです。





ミトコンドリアを活性し、
肉質が柔らかくなるので
筋膜リリースの施術効果も加速します





行う際にはしっかりサポートさせていただいております。










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毎月第1金曜日の朝に
【健康寿命の延伸に貢献する】
インナービューティーのメーカー、エステプロラボさんのzoom勉強会があります。




その中で成功サロンのオーナーさんのお話が聞けるのですが
昨日は和歌山県でマツエクサロンをされている
上西 愛先生でした。










この方、8年間毎月1週間ファスティングを継続されています
(準備期2日、断食期3日、復食期2日)
来春には100回ですΣ(・Д・；)すげぇー！




なので51歳でも体内年齢20だそうです⟡




何回かお会いしたことがあり、
誕生日も2日違いの同い年なのですが
とーってもお美しい方です。
外側も内側も。





エステプロラボさんでは
売上上位2%が「エルドールサロン」に認定されます。
ほとんどがスタッフさんが何人もいるところが入りますが、
上西先生はおひとりサロンでバンバン売れてます。





マツエクサロンなのでお客様は皆さん寝てしまわれお話する時間はないそうなんですが
SNSで早く情報を発信しているので
売れ続けているとのこと。





イチオシで体感もすごくて
売れ行きNo.1なのが










デアザフラビンハイドロハイパーです。


20粒入 定価 18,000円(税込 19,440円)
60粒入 2ヶ月分 定価 43,000円(税込 46,440円)
お試し6粒入 定価 6,048円(税込 5,600円)





若返りサプリとして知られるようになってきた
NMNの40倍の効果があり、
浜崎あゆみさんも飲まれてて
SNSでご紹介くださいました









ちなみにファスティングは筋膜リリースとも
とても相性が良く、
肉質が柔らかくなりますよ










❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊

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昨日まで1週間プログラムのファスティングをしてました。
今日からいつも通りの食事です。





ファスティング中はなぜか!?
美味しそうなお料理や
大食いYouTubeが見たくなります









以前はみきママさんや
利用上手な有名人の方のアメブロでしたが
最近はYouTubeが多いです。






よく見るのは
ロシアン佐藤さんの「おなかがすいたらMONSTER」

華城ここあさんの「ここちゅうぶ」


お2人とも食べるだけでなく
料理もお上手です





コメダ珈琲店、ミスドの新作が出るとよく行かれている
「クダch」さん
「るいるいもぐもぐ日和」さん
等など




皆さんスゴすぎるので
ファスティング終わってから自分もたべようとは思いません




胃が小さくなっているので
少ない量でお腹いっぱいになりました
コーヒーも解禁です




暑いのでアイス食べたいわ(パルム好き)
昼と夜の食後にスイーツ必須だったので
体によろしくないものが溜まってました。




おかげでお腹スッキリ、
脚のむくみもスッキリ、
フェイスラインもスッキリしました



やる度にいろいろ違いがあります。
だいぶ食品添加物が溜まっていたので
頭痛が起こるかなと思っていたのですが
今回は全くなかったし、
眠くなる場合がありましたが
それもなかったです。
去年はファスティング後になかなかお通じがないこともありましたが、
対策したら今日も早速2回出ました




体の中で化学変化が起こるので、
サポートを受けてやることをおすすめします。





ファスティングは「メスを使わない手術」と言われていて
世界各地で行われています。



脂肪細胞に溜まった
食品添加物
残留農薬
有害金属
遺伝子組み換え食品
環境ホルモン
放射性物質
などの大掃除です




副産物として体重も減ります。
今回は－2.4㎏
ウエスト －3.5㎝
下腹部 －2.9㎝
太もも －1.5㎝
ふくらはぎ －0.9㎝
でした



せっかく綺麗にしたので
またスイーツや添加物で汚さないようにしたいとは思いますが
夏ならではの美味しいものも
ほどほどに楽しみたいと思います









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YouTuber、マルチクリエイター集団
「WHITEBOX」の
Rioさんとホワイトさんが
エステプロラボさんのアドバイスのもと、
1週間のファスティングプログラムをされました。



想像以上の結果に、、、








https://youtube.com/watch?v=x9sqbITcRhI&si=rUZIEN-2PlVMo_Gv



「忖度なしでやって良かったです」
「最初だけ食べれない辛さがあったけど綺麗になる嬉しさの方が上回る」
「得れたものがでかい」
「肌が綺麗になったと言われる」
「朝、目覚ましなしで早く起きれる」




共同生活なので周りが食べてると自分も、
と思ってしまうけど
一人暮らしだったら全然大丈夫とも
おっしゃってました



細胞を綺麗にする＝血液を綺麗にする
食品添加物や残留農薬、重金属は脂肪細胞に溜まります。
これらのお掃除するのがファスティングです
1週間プログラムだけでなく、
4日間や
朝だけファスティングもあります。





ファスティングしてから筋膜リリースをすると
肉質が柔らかくなっているので
施術効果が高まりますよ












❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊

【筋膜リリース】 120分
初回限定体験価格 16,500円
通常価格 22,000円



【筋膜リリース＋セルドライブプロ】120分
初回限定体験価格 18,000円
通常価格 29,000円



筋膜リリースは全身(お顔は含まず)
筋膜リリース＋セルドライブプロは
脚痩せorウエストクビレのどちらかになります。











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最近、お客様で妊娠された方や
お孫さんが生まれる、生まれた方が多いです









何より健康で生まれて、育って欲しいものですよね。





どうして腸活をおすすめするのか？


☆免疫力の向上：免疫力は8割が腸からと言われています。腸内環境が整うことで病気にかかりにくくなります。



☆アレルギー予防：アレルギーは腸内環境と密接な関係があり、
腸内環境が良いとアレルギーのリスクが低くなる可能性があります。




☆便秘の解消：腸内環境が整うと、便通が良くなり、便秘が解消されます。



☆精神的な安定：ハッピーホルモンと言われるセロトニンは腸から分泌されています。
思考も腸内細菌に支配されているので腸内環境が悪いとキレやすくなってしまう恐れも




☆肥満予防：痩せ菌もデブ菌も日和見菌です。
痩せ菌を優位にしてデブ菌を活性化させないためには善玉菌が優位になる状態をキープする食事や生活習慣が大切です。




☆集中力の向上：腸内環境が整うと、記憶を司る脳の海馬や前頭葉の機能が




☆認知症、自閉症:菌の多様性ががないとなりやすい





無事に生まれて、健康で、育てやすいお子さんであるために、
腸活をおすすめしています





❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊❊

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お仕事数日勤めて、ようやく曜日感覚が戻ってきた感じがします





毎年この時期は
正月太りした
動きが本調子に戻らない
便秘で苦しい
などのお声があります。



年末年始にだいぶ胃腸に負担がかかってますね。




七草粥を食べる風習があるように
胃腸を休めることが大切な時期です。
なのでこの時期はファスティングをする人も
全国的に多くなるんですよ。









正月太りしても
すぐに脂肪になる訳ではなく
一時的にむくんで
消化不良をおこしている状態です。




消化の良いものを食べるほかに
ゆっくりお風呂に浸かって
ストレッチする、
冬は夏ほど水分補給してないので白湯を飲む
などして余分な水分を出すことが重要です。




ファスティング＝断食というと
ハードル高いと思われがちですが、
やりやすい16時間ファスティングからやってみるのがおすすめです。




そうでなければ、せめて
お腹が空いて、
ちゃんとぐ～と鳴ってから食べるようにして欲しいところです。






今月はファスティングに最適な
エステプロラボさんの酵素ドリンク【ハーブザイム】が
LINE公式限定で特別クーポンが出てます
(リラクゼーション、フェイシャルクーポンも出てますよ🉐)




遅くとも今週末までくらいには
正月太りを解消しておかないと
脂肪に変わって
どんどん痩せにくくなってしまいます









筋膜リリースや
セルドライブプロも是非ご利用下さいね





￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
気になる部分の脂肪を撃退!!
ダイエットマシン【セルドライブプロ】


[ウエスト美クビレコース]
背中･肩･腰の筋膜リリース→セルドライブ
→お腹の筋膜リリース→セルドライブ


[美脚コース]
両脚裏面の筋膜リリース→セルドライブ
→両脚表面の筋膜リリース



どちらも120分 通常価格29,000円のところ、
体験価格18,000円

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【筋膜リリース】

全身 120分
通算価格 22,000円
体験価格 16,500円








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