リラクゼーションでお越しのお客様ですが
足の長さに違いがありましたので
調整させていただきました










上の画像2枚が調整前で
左が自然な状態、
右は長さ違いを見やすくするため力を入れててもらいました。




細くて長くて白い美肌のおみ足でございます







足も腕も長さの違いがある人はたくさんいます。
私もストレッチする時に
関節の硬さなど左右差がありますし





骨盤が歪む原因はいくつか考えられますが、


1. 日常の姿勢や動作のクセ
•足を組む（片側ばかり組むと骨盤が傾く）
•猫背や反り腰（姿勢の崩れが骨盤に影響）
•片足重心で立つ（左右のバランスが崩れる）
•カバンをいつも同じ肩にかける（片側の負担が増える）

2. 筋肉のバランスの崩れ
•骨盤を支える筋肉（腸腰筋・大臀筋・内転筋など）が硬くなったり、弱くなったりすると、骨盤の位置がズレやすくなる。
•デスクワークが多いと、骨盤を前傾・後傾させる筋肉が衰え、歪みやすくなる。

3. 出産
•妊娠中や出産時に骨盤が開くことで、元に戻りにくくなり、歪みやすい状態に。
•産後に適切なケアをしないと、歪みが固定されることも。

4. ケガや骨格の問題
•過去の捻挫や骨折、関節のズレが影響して骨盤が歪むことがある。
•もともとの骨格や脚の長さの左右差によって、歪みが生じることも。

5. 内臓の影響
•内臓が下垂すると、骨盤も引っ張られて歪みやすくなる。
•便秘や冷え性によって、骨盤周りの血流が悪くなり、筋肉のバランスが崩れる。





骨盤の歪みを改善するには？
•姿勢を意識する（座るときに背筋を伸ばし、足を組まない）
•ストレッチや筋トレ（骨盤周りの筋肉をほぐし、鍛える）
•歩き方を見直す（かかとから着地し、つま先で蹴り出す）



日常のクセを少しずつ改善することで、骨盤の歪みも整いやすくなります





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老化を進めてしまう3大原因が
「酸化」
「糖化」
「炎症」
です。




そのうちのひとつ、糖化とは
糖とタンパク質が結びついて劣化する現象のことです。
終末糖化産物（AGEs)と呼ばれる物質を生成し、体の老化や健康リスクを引き起こします。








スマホを見ていたら
第一三共ヘルスケアさんの
こんな広告も入ってきてました。









インナービューティーの会社 エステプロラボさんには
自分がどのくらい糖化してしまっているのか
測定できる機械があります。










たくさんの方を測定してきたスタッフさんも驚いたのが
20歳なのに体内年齢が105歳という
驚きの数値が出て
「滅多に見ない」とおっしゃってました




その方の食生活というのが
お昼はなんと…グミ
晩御飯は…せんべい
だそうです




空腹に糖質摂取して
血糖値がグイーンと上がって
食品添加物は摂るけど
他の必要な栄養素摂れてないことが
容易に想像できますね


すぐにファスティングすることになりました。





プロラボさんの商品を取り扱っている
エステサロンや接骨院、美容院、ネイルサロン参加のインスタライブにて
寄せられたコメントに
2ヶ月おきに2年ファスティングを続けたら
体内年齢が14歳も若返ったというお声が寄せられてました


※個人の体験談であり、効果を示すものではありません。








糖化の仕組み
1.糖の摂取：食事で糖を摂ると、血液中にブドウ糖が増える。
2.タンパク質との結合：余分な糖が体内のタンパク質と結びつく（メイラード反応）。
3.AGEsの生成：タンパク質が変性し、AGEsが蓄積する。






糖化が引き起こす影響
•肌の老化：コラーゲンが劣化し、シワやたるみの原因になる。
•動脈硬化：血管が硬くなり、心疾患や脳卒中のリスクが高まる。
•糖尿病の悪化：血糖値が高い状態が続くと、AGEsが蓄積しやすい。
•アルツハイマー病のリスク：脳内にもAGEsが蓄積し、認知機能の低下につながる。





糖化を防ぐ方法
•糖質の過剰摂取を避ける（白米やパン、砂糖の摂取を減らす）
•食事の順番を工夫する（野菜→タンパク質→炭水化物の順で食べる）
•抗酸化食品を摂る（ビタミンC・E、ポリフェノールを含む食品）
•AGEsが多い食品を避ける（揚げ物、焼きすぎた肉など）
•適度な運動をする（血糖値の上昇を抑える）




カリカリベーコンは特にヤバいです




老けたくなかったら
「糖化」気をつけましょうね。



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1月に筋膜リリースの体験にご来店くださった50代のお客様









ブラ下が削れました

そして、肩の高さに左右差がありましたが
整えられて揃いました





背中は自分で見えにくいところですが
他人からは見られています。





全体的に体重を落とす、
または運動、筋トレで鍛えると
変わっていきますが
筋膜リリースなら1回目から変われます





鏡で見てみたり、
自撮りしてみたりして
まずは現状をチェックしてみてください。


♡.*･ﾟ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ﾟ･*.♡


筋膜リリース 通常価格 22,000円
体験価格 16,500円

価格は税込です





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立ち仕事で脚がだるくなるというお客様に
光電子インナー【プウアボーテ】の
ハイソックスをご購入いただきました。







すぐに
「あったかい」
「仕事終わりの脚が楽でした」
と嬉しいご報告をいただき、
追加注文もしてくださいました



光電子は
自分の熱を遠赤外線として輻射するのであたたかく
血流促進
冷えを抑える保温効果、
体内の水分子を細かく分解するので
余分な水分や老廃物を体外に排出しサイズダウンします。







一般医療機器とされているので
下肢の静脈血リンパ液のうっ滞を軽減、または予防するなど、静脈還流の促進を目的に使用される医療用の製品です。



足口部分は幅広設計で長時間着用でも跡がつきにくくずり下がりにくいです。



かかとはずれないように、しっかり包み込む仕様になっており
つま先は程よく緩めで、補強糸使用で丈夫な作りになっています。




銀イオン除菌繊維が織り込まれているので、除菌力と安全性、耐久性に優れていて、臭いの原因菌の繊維上での繁殖を抑えます。





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