平湯は雪景色&私が豆乳ラテを選ぶ理由

【フェイシャル/ボディ/インナー/予約状況/アクセス/自己紹介】







こんにちは！

久しぶりの投稿になってしまいました(^^;;



本日から17日まで出張のため
サロンはお休みさせていただきます。





たまーにスタバのコーヒーを飲みますが
高山のスタバより
他所へ行った時の方が多いですね(^ω^;)

ファボーレ行った時とか。





基本は豆乳ラテで
季節限定とかがあればそれを飲んでみます。





今日はジンジャーブレッドラテを
牛乳→豆乳に
乗っかってるクリーム→無しに
カスタマイズというんでしょうか？頼んでみました。










なぜ乳製品を控え目にしているかというと(完璧に避けている訳ではないです＾＾;)




日本人の大人のほとんどは
牛乳に含まれる乳糖(ラクトース)を
分解する酵素(ラクターゼ)を
持っていないからです。






ラクターゼ活性は離乳期以降
急激に低下すると言われています。





牛乳を飲むとお腹がゴロゴロするという人は
｢乳糖不耐症｣です。



なぜほとんどの人が分解酵素を持っていないのに、
ゴロゴロする人と大丈夫な人がいるかというと……



小腸で乳糖が分解されない場合でも
大腸にたくさん乳酸菌やビフィズス菌などの有用細菌が多い人は
乳糖が分解できるため
不快症状が出にくいということがわかってきたそうです。




ですがやはり、一度に大量の牛乳を飲むことは避けた方が良いです。







今日は腸内環境を整える｢乳酸菌生産物質｣について勉強してきます！







途中 平湯は雪景色でした
全然違うものですねー















筋膜リリースを体験価格でご利用いただけます！


通常価格 22,000円のところを
1月のご予約 2名様に限り → 残り1名様となりました！
16,500円(税込) でご利用いただけます。







【フェイシャル/ボディ/インナー/予約状況/アクセス/自己紹介】









【完全予約制】お問い合わせはこちら
70キロ超 健康ダイエットサロン 木のか(女性専用)

予約フォーム


0577-73-6536
営業時間 10:00～20:00
飛騨市古川町幸栄町7-50 シーガルハイツ3 208号室
デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。