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【セミナー募集】ダイエットに関する本当の話!腸活と痩せるの因果関係とは

70キロ超 健康ダイエット研究家
木のか 西野ひろみです。

痩せたいけど食べたい!痩せたいけど我慢をしたくない!痩せたいけど頑張りたくない!
そんな欲張り女性に聞いて欲しい!

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腸活ダイエットセミナー(オンライン)開催

【セミナー募集】ダイエットに関する本当の話!腸活と痩せるの因果関係とは

7月23日(木) 13:30~15:00

コロナ禍で平均2.6kg体重が増えたデータがあります。
自分の健康は自分で守るために免疫力をあげる必要があります。


2020年をより健康で
スリムな容姿を保つために

正しい「健康」の知識を学びませんか?


栄養は腸で吸収!腸活のススメ


身体は私達が食べた食物を
胃で分解し腸で消化し吸収をしています。

腸内での消化に大いに活躍している腸内細菌
『腸内フローラ』と言われたりもします。

この細菌の数は1000兆個以上と言われ
私達は腸の中に

およそ1.5kg位菌を宿しています。


なんと、美の向上の秘訣は

この細菌達に
喜んでもらえる食事をすること!

内側から輝く健康で美しい身体作りに
欠かせない要素です。


実はまだ多くの女性が知らない
「痩せ菌」のお話。



美味しくてやめられない悪玉を増やす食生活

腸が汚れることで
身体の代謝が下がり痩せにくく、太りやすい
体質に陥ります。

肌荒れや健康リスクも汚腸が根元!


知ると知らないとでは大違いな
腸活のススメ、

健康的な体づくりは予防医学にもつながります。



知って欲しい、セミナーから増える未病の意識


自分自身が初めて
ファスティングをした時のことです。

内臓をキレイにすることでカラダが軽くなり
気分が明るく行動力が増しました。

むくみが減りニキビができなくなり・・・

ファスティング後も
カラダを汚さない意識で食べ物を選ぶ。

太らない食生活を送るのに
一石二鳥でした。


美味しさや便利さ、気軽さと引き換えに
カラダを汚す毒となるものを

どれだけ今まで食べ続けてきたのだろう?


しかしながら

全てをオーガニック食材や
無添加のものにすることはできません。


だから、
知識をつけて選んで食べることが
大切なことだと気がつきました。


セミナーに参加された方達は


・知らなかった食品の知識の知識がついた
・ショックな部分がありました
・知って選ぶことが大事だとわかりました
・食事を見直す良い機会になりました


このようなお声をいただいております。



セミナーで学べる内容

1腸と脳の関係
2腸内環境と悪化が及ぼす影響
3食べ物が便になるまで
4便は「お便り」理想的な便の状態とは
5腸内環境を悪化させるもの
6リーキーガット症候群とは
7腸内環境を整える食物繊維
8日本の農薬使用状況
9腸内環境を良くするには?


健康な身体づくり

腸によい食事をしていくことが
血液をサラサラにし、細胞が活性化していきます。

健康な身体作りこそ
痩せやすい状態をつくり

特別に厳しいダイエットをしなくても
良くなるのです。


食べずに痩せようとすることは
痩せるために必要な栄養素を摂らない
太りやすいカラダづくりをすること


食べて痩せようとすることは
痩せるために必要な栄養素をあえて
しっかり摂ること


その識別が自分でできる
ダイエットの本当の話


ぜひ、ご参加ください。



7月23日(木)13:30~15:00
zoomによるオンラインセミナー


流れ
セミナー申し込み

返信メール
セミナー費用3.000円
銀行振り込みの依頼

zoomアプリの準ご備
(ダウンロード)

参加に必要な詳細
メールでお知らせ

当日zoom参加

スマホ・タブレット・パソコン
どれでもzoomアプリがあれば
どのツールでもご参加できます。




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☎ 0577-73-6536
営業時間 10:00~20:00
飛騨市古川町幸栄町7-50 シーガルハイツ3 208号室
デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。
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