食べ過ぎて体重増えたけどすぐに戻せました(*^^)v

毎月コレが楽しみで行ってるとも言える
筋膜リリース練習会のおやつ









私はカノコヤさんのワッフルと
塩せんべい、りんごパイを持って行きました。







4人分です





カフェ巡りが好きなエステティシャン友達の方がいつも美味しいランチに連れて行ってくれます。








豆腐ハンバーグがフワフワで美味しかった
けどお店の名前忘れた





夜はスープとカレーのセット








食前にオレンジの「トリプルカッター」を飲み
食後に水色の「フローラバランス」を飲みました。




まあ、これだけ食べれば
体重はプラス0.6㎏になってましたが
通常の生活に戻れば翌日にはすぐマイナス0.5㎏になってましたε-(´∀｀;)ﾎｯ





練習会は時間の都合で全身はできませんが
癒着した筋膜を剥がして＝リリースして
体液や老廃物が流れるようにし、
「持ち歩けるサラダ」というほど食物繊維が豊富で脂質も糖質もカットしてくれるトリプルカッターと
ヨーグルト500個分、5,000億個の乳酸菌のフローラバランスのおかげです




年末年始はいろいろイベント続きですが
一時的に体重が増えてもすぐに脂肪になるわけではないので、
すぐにリカバリーすれば大丈夫ですよ




只今実施中の筋膜リリースキャンペーンは
トリプルカッター
フローラバランス
ファストプロウォーターのプレゼント付きです
毎年この時期にあちこちでたくさん売れてるサプリです







楽しいイベントは楽しみつつ、
太らずに済みますよ





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