40歳を超えると崩壊！(T_T) 脂質を燃やすミトコンドリア

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軽くなる・楽になる・陽気になる
3つの元気要素が叶うプライベートサロン
木のか 軽楽陽セラピスト　西野ひろみです。




こんにちは☀

今朝も冷えましたね～。



でも寒い冬の方が代謝が上がるので、
夏より痩せやすいんです。




今日は年齢とともに働きが⤵する
ミトコンドリアについてです。





脂をエネルギーに変えるのに
重要な役割を果たすのが
ミトコンドリアです。







動物の細胞内に存在し
独自のＤＮＡを持ちます。

人によって能力が違いますが
100%母親から受け継がれます。
ここではお父さんは関われないんですね(ﾟﾛﾟ)




糖質はミトコンドリア以外でも燃やせるのですが
脂質はミトコンドリアでないとエネルギーにできない(燃やせない)のです。




20歳を超えると劣化






40歳を超えると崩壊します( ；∀；)







年をとるのはみんな平等ですが、
劣化を防げるものなら防ぎたい(^_^;)




ミトコンドリアを増やす努力としても
ファスティングは良いのですが


もっと手軽にできるのは
【テラヴィータ】という
マルチビタミン&ミネラルサプリメントです。

120粒入り 7,560円(税込)








ビタミンB12種類
ミネラル12種類
アミノ酸18種類
オレアノール酸 配合



オリーブの「葉」に含まれる
[オレアノール酸]が有用成分になっています。




代謝に関係する栄養素は

ビタミンB1
糖質からのエネルギー産生
皮膚や粘膜の健康維持を助ける

ビタミンB2
脂質、糖質、たんぱく質を体内でエネルギーにする。

ビタミンB6
食品中のタンパク質からエネルギーの産生に必要

ビタミンB12
アミノ酸や脂肪酸の代謝に関わっている。
葉酸と共に赤血球を作る。

オレアノール酸
ミトコンドリアを増加させる

葉酸
ビタミンB12と共に赤血球をつくる。
タンパク質の生合成を促進。





エネルギー代謝効率⤴で
体温が低い方
体力がない方
痩せたい方
若くいたい方に
おすすめです。







【年末年始の食生活の乱れにアプローチ!!】









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こんな方にd('∀'*)
・食べながらきれいになりたい
・揚げ物や肉料理が好き
・ご飯パン、麺類が好き
・甘いものがやめられない
・外食や宴会が多い



「油」「糖」「炭水化物」をカットしてくれます。d=(^o^)=b





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まずはコレです！」
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最後までお読み下さいまして
ありがとうございますm(_ _)m













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