筋膜リリース 背中を施術して
寝た状態での高さが違ってきました










肩甲骨はがしは皆さん大好きですね





お腹も厚みが薄くなりやすいところですよ










太もももビフォーアフターで違ってきます





食欲の秋ですが、
涼しく、寒くなっていくほど
代謝があがってダイエット向きの季節になっていきます




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【筋膜リリース】 120分
初回限定体験価格 16,500円
通常価格 22,000円



【筋膜リリース＋セルドライブプロ】120分
初回限定体験価格 18,000円
通常価格 29,000円



筋膜リリースは全身(お顔は含まず)
筋膜リリース＋セルドライブプロは
脚痩せorウエストクビレのどちらかになります。











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営業時間 10:00～20:00
飛騨市古川町幸栄町7-50 シーガルハイツ3 208号室
デイリーヤマザキさん、ラーメン藤一番さんと同じ建物になります。  

筋膜リリースはダイエットにも有効ですが
筋膜のヨレを正すと
姿勢も変わってきます







師匠、山口瞳先生の
ダイエットエステスクール「Restyle」様から
画像お借りしました。





「歪みの原因となる筋膜の癒着をリリースすると
体が元の位置に戻り筋肉の可動域が広がる。
骨格の調整自体は全くしていないけど
筋膜は全身に分布されているので姿勢が変わります」










歪みを放置すると肩、首、腰、膝、頭痛などの
不調にも繋がり
年齢を重ねるた時に辛いことになります





撮影してもらって客観的に見て初めて気づくこともあります。




ご自分の身体を知って、
早いうちにメンテナンスしてくださいね




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長い時間、前かがみの姿勢でいつづけたり
緊張やストレスで
肩が上がっていませんか？




鎖骨は本来、横にまっすぐになっているはずなのですが
肩が上がって斜めに角度がついている人が多いです。
巻き肩になったり、、、




筋膜リリースはダイエット以外にも
身体を本来の正しい位置に戻すということもできます。



筋膜は「第2の骨格」とも言われ
捻れたり膜同士がベッタリくっついていると
身体の歪みにつながります



筋膜をリリース＝解放することで
身体が正しい位置に戻ります










上がった肩が正しい位置に




リラクゼーションよりすごく身体が楽になる
という理由で通ってくださるお客様もいらっしゃいます




鎖骨の位置、チェックしてみてください。



浅田真央さんや女優の杏さんは
真横の正しい位置でとても綺麗です






Yahooニュースからお借りしました


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夏のうちに痩せたい
と思われて通ってくださった40代のお客様です









筋トレはされていませんが
筋膜リリース5回で変わられました




そして膝もすごく綺麗になってますね
膝は年齢が出るところで
足を出せなくなる理由のひとつです。





8月、夏休みももう終わりですが
まだまだ暑いですね




今日も良い1日をお過ごしください





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筋膜リリース 通常価格22,000円
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お盆休みに入り
連日近所のカラオケから
賑やかな歌声が聞こえてます




帰省されたり
親戚と集まったり
同窓会があったりして
いつもよりたくさん飲食し
生活リズムも乱れる時期ですね









一時的に体重が増えても
むくんで消化不良をおこしているだけで
すぐに脂肪になるわけではありません。



･むくみ解消のために水分補給しっかり
･よく噛んで
･よく寝る
･野菜、海藻、きのこ類多く摂る
･湯船に浸かる
･時間がきたらではなくお腹が空いたら食べる
･運動できればいいですが、できなければ早歩きしたり、階段を使ったり、掃除や家事をテキパキやるようにしてみてください。




リセット法がわかっていれば食べるのも怖くないですね
楽しむ時は楽しんでください






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セルライト、気になりますよね
特に見えにくい後ろ姿









こちらのお客様は40代、
筋膜リリース3回の施術で
太もものセルライト凸凹が
かなり減り、









横から見ても張りが取れて
細くなってるのがわかります





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本日お誕生日のA様、おめでとうございます










たくさんのお買い上げありがとうございます




今日は大安で
世界猫の日
そろばんの日
親孝行の日
だそうです




LINE公式のお友達登録していただきますと
お誕生日の月にお得になる
お好きなコース20%off
サプリメント、化粧品10%off
クーポン券を差し上げております。
※通常価格より、キャンペーンは対象外




ですのでまとめ買いがすごくお得です。






ファストプロウォーターは油を溶かすので
ダイエット中にも効果的
クラスター(水分子)が細かいので吸収が早く
熱中症対策にも良いです




凍らせるとなかなか溶けず、
冷たさがかなり長持ちするので
保冷剤にもなるという










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オリンピック開幕式より先に始まったサッカー
日本は快勝でしたね
ほかの競技もこれから楽しみです




それにしても暑い日が続いてますね
汗もたくさんかいているんだから
痩せてもいいようなものだというのに
減らない、
むしろ夏太りしているってことないですか!?







代謝があがってそうなのですが
じつは冬の方が体温を上げるためにエネルギーを使うので代謝が高いんです。
暑い夏は体温を上げる必要がないので
基礎代謝は下がっています




食事では
冷たい飲み物やアイス、
ツルツルと食べやすい麺類で糖質過多になりがちです。
暑くて涼しい室内で過ごして運動不足になったり、
クーラーで冷えたり、
湯船に浸からずシャワーだけで済ませたりなど、
太る要素がたくさんあります




必要な栄養はしっかり摂取しないと代謝悪くなりますし、
夏バテや熱中症にもなるので注意です
運動も涼しいところで行うなど、
お気をつけてください。




ダイエットに最適な
筋膜リリースや
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蒸し暑い日、猛暑日、
厳しい日本の夏ですね
皆様体調は大丈夫でしょうか？



外でのお仕事の人や
外回り、配達など
大変だなぁと思います
お気をつけてください。





まだ梅雨明けしていないこの時期は
東洋医学で「湿邪」という
様々な体調不良をおこす過剰な湿気が多くなります。




脚がむくむ人も多いですね




水分補給をしっかりとしないと危ないですが
むくみの原因には水分不足もあります。




摂りすぎるとむくむのではなく、
体内の水分量が不足していると
出してはいけないと体が判断して
溜め込むようになってしまいます。




十分に水分を摂って
排泄できるように、
そしてその日のむくみは
その日のうちに解消できるようにしてください。








筋膜リリース1回のビフォーアフターです。
隙間ができて
特に膝下がスッキリしました




脚の太さの原因は
ほとんどがむくみです。
むくみが取れた状態が
本来の脚の細さです。




筋膜リリースで筋膜の癒着を剥がして
体液の流れるスペースを作り
巡り良く、代謝良く
痩せ体質になって
夏本番を楽しみましょう







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梅雨の合間の貴重な晴れ
今日は洗濯物が乾かせそうですね




涼しかった昨日との寒暖差激しいので
お気をつけてください





明日で6月も終わりです。
今年も半分が過ぎて、早っΣ(ﾟдﾟ；)
毎年こんなことを言ってますが




本格的な夏が来ますね
半袖や薄着になってくると気になるのがボディライン。





筋膜リリースでは
クビレも作れるし、
肩甲骨も浮いてくるので
天使の羽が生えてきます










ヒップアップもできるので
脚長効果もありますよ










夏ファッションも楽しみたいですね





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