飲むからむくむのではなく、不足してるからむくみます

蒸し暑い日、猛暑日、
厳しい日本の夏ですね
皆様体調は大丈夫でしょうか？



外でのお仕事の人や
外回り、配達など
大変だなぁと思います
お気をつけてください。





まだ梅雨明けしていないこの時期は
東洋医学で「湿邪」という
様々な体調不良をおこす過剰な湿気が多くなります。




脚がむくむ人も多いですね




水分補給をしっかりとしないと危ないですが
むくみの原因には水分不足もあります。




摂りすぎるとむくむのではなく、
体内の水分量が不足していると
出してはいけないと体が判断して
溜め込むようになってしまいます。




十分に水分を摂って
排泄できるように、
そしてその日のむくみは
その日のうちに解消できるようにしてください。








筋膜リリース1回のビフォーアフターです。
隙間ができて
特に膝下がスッキリしました




脚の太さの原因は
ほとんどがむくみです。
むくみが取れた状態が
本来の脚の細さです。




筋膜リリースで筋膜の癒着を剥がして
体液の流れるスペースを作り
巡り良く、代謝良く
痩せ体質になって
夏本番を楽しみましょう







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筋膜リリースは全身(お顔は含まず)
筋膜リリース＋セルドライブプロは
脚痩せorウエストクビレのどちらかになります。











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