運動無し！エステ無し！ファスティング無しで2週間でマイナス4.5㎏!!

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カラダもココロもほっこり巡らす

軽くなる・楽になる・陽気になる
3つの元気要素が叶うプライベートサロン
木のか 軽楽陽セラピスト　西野ひろみです。







こんにちは




ブログご訪問ありがとうございますm(_ _)m





先日、ダイエットのご相談を受けました。










・痩せたい
・高血圧で薬を服用中、心臓に負担がかかっていると言われるｏ( ›_‹ )ｏ
・週の半分は出張生活で、食生活は乱れストレスも溜まる
・接待での食事会が入ったりする
・白米が好き





「ファスティングをしたい」ともおっしゃられましたが、
薬を服用している方はできず…(-_-;)





という訳で
お忙しく、
食生活も乱れがち、
薬を服用中
このお客様に合う方法は？と

内面美容医学財団の先生に相談し、




良いアドバイスをいただいたので
お客様にご提案したところ




2週間でマイナス4.5kgに成功されました！










成功の秘訣は何よりも
お客様自身が
「このままではいけない！」
「どうにかしなければ！」と
実際に行動に移したことです。




木のかを始めて11年以上がたちますが、
ずーっと「痩せたい」と言い続けている方もみえます(；^∀^)


年齢と共に代謝は落ちますので
ますます痩せにくくなります。




今日より若い日はもう来ないので
早く何かを変えないと
何も変わらないです。





私自身も40代半ばまで体重49kg代くらいでずっときて
「太り過ぎという訳でもないでこんなもんなかぁ」
「でももうちょっと痩せたいなー」と思っていて


実際にやってみたら
そこからでも落とせましたから(*´▽｀)v





「実は痩せたい」という願望をずーっと潜めていながら
「明日から」
「この美味しいものを食べてから」と
楽な方へ流されてきていませんか？





今こそ変わろうと決心した貴女を
しっかりサポートさせていただきます(๑و•̀ω•́)و






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