体重測定しない人のダイエット

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70キロ超 健康ダイエット研究家
木のか　西野ひろみです。



最近ありがたいことに
出張先で知り合った方からのご紹介で

関東圏の方からのダイエットやファスティングの相談が増えています。



女性起業家で講師をされている方々からその知り合いの方を更にご紹介下さったり。



中には美容業の方からもアドバイスを求められます。



たくさんのお客様のダイエットを成功させている方でも
｢自分のことになるとダメなんです～｣と。



美容のプロでもそうなんですから
一人で頑張るって大変なことです。




主に食事指導、ファスティング、腸内環境を整えることですが
皆様お忙しいライフスタイルで
ハプニングが起こりながらも
しっかり実践して下さって結果を出されています。



ほとんどの方は体重を量りながら
どんどんダウンしていくことでモチベーションが上がり、励みになるのですが
お一人、全く量らない方がいらっしゃいました。







そして
・大酒飲み
・ひどい便秘
・肌が弱い


ファスティングをして腸の大掃除をしたのですが、
食生活が乱れている人ほど大きく出る「初期反応」で発疹が出ました。


頭痛が出るという人や
時には眠気という人はこれまでにもいらっしゃいましたが

発疹が出るのは私のお客様では初めてでした。



その後お肌は落ち着き、
ファスティングが終わった後も食事指導は続き
洋服を選ぶ時に明らかにサイズダウンした！と実感はあるのですが…


周りの人には全然気付かれなかったそうです(^^;



私も、離れているため
「お顔が小さくスッキリしたのでは？」くらいしかわからず
頑張って下さっているけど効果出ているのだろうか？
と、手探りでした。



が、とうとう量る時が来ました。
人間ドックです。


結果は、、、








最後に量った時から6キロ落ちていました



私がご相談を受けて1ヶ月と20日くらい経ったあたりです。

よほど嬉しかったらしく、検査後すぐにご連絡下さいました。
「ありがとうございます!!」とおっしゃって下さったのですが、

頑張ったのはお客様で
私の方こそとても嬉しくて、エネルギーをいただきました^^*



体重よりも見た目重視という理由で量らない方でした。


１日に何度も体重計に乗って一喜一憂するのはいかがかと思いますが、

ビフォーアフターの写真を撮っておいたり
鏡でボディラインをチェックしたり
着たい服が入るかどうかなどの目安はあった方が良いです。



筋膜リリースをする時は写真撮影しますので、
自分の体、特に見にくい後ろ姿も客観的に比較できます。
中にはショックを受けたり
「戒めにする!!」という方もいらっしゃいますよ。







11月の筋膜リリース　あと1名様募集致します

黄土よもぎ蒸し　15分
＋
筋膜リリース　全身90分　22,000円(税込)


初回はカウンセリング、採寸、写真撮影を行いますので
2時間半ほどみてください。




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