テンションは高ければ良いということでもない

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カラダもココロもほっこり巡らす

軽くなる・楽になる・陽気になる
3つの元気要素が叶うプライベートサロン
木のか 軽楽陽セラピスト　西野ひろみです。








こんにちは




ご訪問ありがとうございますm(_ _)m



三連休中にご来店くださったお客様と
「職場にやたらテンション高い人がいる」という話しになり、


思い浮かんだのが五臓のことでした。










黄土よもぎ蒸しで漢方に関わるようになり、
【心身一如】
情緒の変動などが病因となるということを学びました。




五臓[肝、心、脾、肺、腎]のうちで
テンションの高さは[心]に関わっています。



[心]は喜びの感情を表します。
テンションの高い人は
心の昂りを起こしやすく、
ウキウキすると気が緩みます。
ニコニコを超えると
・発熱
・のぼせ
・発疹
・動悸
・息切れ など

テンションが上がり過ぎると
自律神経の交感神経が優位になり、寝不足になったりします。
｢気・血・水」のうちの
気と水を消耗しやすくなります。


エネルギーを消耗して
体液が滞り
免疫力が低下します。





色白で顔がのぼせやすい人、
そして[心]は暑さに弱いため、夏が苦手という人も。





温まって巡らせてほっこりすると
自律神経を整えることにも繋がりますよ(◍︎´꒳`◍︎)





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